55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[Ульяна08]

Ирочка, ты потрясающе выглядишь! Я даже и не заметила, что фотка мутная...ты в фокусе даже на самой мутной фотографии!
Какие у тебя волосы длиннющие!

[Ольга72]

Ириш, привет! Выглядишь просто потрясно! Платьице суперовское. Молодчина, горжусь тобой!

[larochka1306]

Ириша,выглядишь суперски .
Такая изящная,элегантная!!!Просто бесподобно!!!

[suslik47]

Девушка, пожалуйста, хватит меня хвалить. Мне уж прям неудобно.

[larochka1306]

ну,и чего засмущалась?.....ну на самом деле хороша,плутовка

[elena12345]

Ириш, не буду хвалить, экран на работе дурацкий, всё растягивает вширь
А как дела с фитнесом и похудейством?

[suslik47]

А как дела с фитнесом и похудейством?

Лен, я в прошлую субботу не взвешивалась. На моей линейке всегда актуальный вес: я каждый раз двигаю линейку даже в случае привеса. С фитнесом все как обычно. На корпоративе два раза ходила в зал и занималась там по часу. Диету строго соблюдаю.
Сама знаешь, что ожидать молниеносных отвесов в моей ситуации не приходится. За два последних месяца ежемесячный отвес составил по 1,7 кг, итого за 2 месяца всего 3,4 кг. Мало конечно, но я довольна. Буду рада даже и одному кг в месяц.
Еще осталось 6 кг скидывать. А потом будет мега задача ни грамма назад не набрать.

[Tomiris]

Ни грамма не набрать это уж точно МЕГАзадача! Я с ней ни справилась.... Как только вернулась обычная еда вместе с ней вернулся и вес....
А выглядишь замечательно! есть что держать!!!

[suslik47]

Как только вернулась обычная еда вместе с ней вернулся и вес....

Обычная еда ни в коем случае не должна вернуться. Пожизненное питание как на круизе в БО дни + ежедневный спорт. Это единственная возможность держать себя в форме. Но результат того стоит.

[Queenkotik88]

Ирочка привет неужели я иишу вам моим любимым форумчанам. Сама погрязла в работе....... дом работа дом, фоточки супер но почему платьице темное?так и охота принарядить тебя вмалиновый цвет или сиреневый! ИРОЧКА ТЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ! Не переживай про отвесы у меня вообще сейчас 600 или 700 грамм в месяц отвес! Правда я на закрепе!