Теперь обратила внимание.Ничего,пробьемся.

нет, Тань, ты не правильно написала...
надо: "До Конси ВСЕГО 3 кг"...
а по поводу одежды...валится все с меня...несколько новых вещей прикупила, пока на большее нет денег...
а штанишки держатся только за счет ремня...

нее, все правильно. эти 3 кг уходят дольше, чем первые 10. раньше - кг в неделю, а то и больше. а сейчас 1 кг в две недели - зубами выгрызаю каждый грамм

Тань, это ж нормально правда? А то мы тут все ползем за тобой нестройными рядами. Так чтоб в будущем не нервничать.

И еще вопрос, ты то помнишь, а мне опять весь дневник перечитывать леньки
- после скольки сброшенных кг, стало замедляться сбрасывание веса?

да, это абсолютно нормально. дюкан на эту тему пишет, что организм адаптируется к диете и учится из тех же самых продуктов извлекать больше калорий.

Наконец, третий, наиболее опасный для желающего похудеть, защитный механизм — это способность использовать максимальное количество калорий из принимаемой во время диеты пищи. Человеческий организм, который обычно извлекает 100 калорий из маленькой булочки, в конце диеты сможет извлечь из нее от 120 до 130 калорий. Он будет буквально выжимать максимум из каждого приема пищи. Извлечение калорий происходит в тонком кишечнике, который является посредником между внешней средой и кровью.

после скольких кг - это индивидуально, у кого как. у меня заметное снижение темпа началось только на последней пятерке.

Тань, на консолидации вес тоже уходит ( у всех или нет - не знаю, но читала у девочек в дневничках, что процесс продолжается), нет у тебя опасений, что станешь чересчур худой, больше, чем хотелось бы?
Я чего-то подгоняться стала по этому поводу последнее время.

ой, вот чего нет, того нет, виол я "чересчур худой" не буду никогда. не та конституция, не та наследственность. если на консе уйдет еще пара кг, то и ладно. а больше-то не уйдет.

Танечка,ты такая молодец!!! Буду на тебя ровняться

У меня тоже на последней пятерке все о-очень замедлилось.
На Консю перешла не "дожав" 0,5 кг.

skvosha, привет, рада видеть новых гостей! спасибо, мне уже видна финишная ленточка, поэтому очень стараюсь и тебе удачи!