1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 377
17 фев 2013, 11:39
17 фев 2013, 11:42
17 фев 2013, 11:45
ezther писал(а):Нина, прочитала про твои уже нервные ПОДожидания отвеса ... НЕ НАДО ЕГО ЖДАТЬ, ЕГО НАДО ЛИШЬ ФИКСИРОВАТЬЧуть варьируя с порядком превалирующего приема углей-белков +движения... Правильно девочки говорят - уже столько улетело, улетит и ЭТО, но ..ты же в начале просто худела, РАССЛАБИВШИСЬ... Задвигаешь весы в таких ситуациях и просто меришь узкие брюки... , если надо себя порадовать
![]()
Обьем привычной еды тоже не уменьшай в погоне за остаНками граммов - тело точно "уйдет в запас ". Спокойно продолжаешь верно кушать и делать зарядку, ВИДЯ, как твоими трудами ты вся подтянуласьЭТО САМЫЙ ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ
17 фев 2013, 12:26
17 фев 2013, 14:40
17 фев 2013, 15:22
17 фев 2013, 15:32
17 фев 2013, 15:46
У меня токо один ноутбукМонаМурр писал(а):Погодь паниковать!!! Может с другого компа попробовать?
17 фев 2013, 17:56
17 фев 2013, 20:11
1 ... 170, 171, 172, 173, 174, 175, 176 ... 377