Возможно, такая реакция на белок из-за того, что он вечно недосоленый (соль я ограничиваю давно, но привыкнуть не могу - мне надо нечто, чтобы белок проскакивал внутрь).

Да, у тебя организм особенный, попробуй без ходьбы пока, не стоит себе так нервы трепать. Я знаешь, что подумала, если ЧБ трудны, попробовать вегетарианские белки?

А соль без соли не пробовала? Солить водорослями?

http://www.waystoloseweight.co.uk/wp-co ... eDukan.pdf
посмотри, стр 63 про растительный белок.

Протеин пить порцию в ЧБ? Как ты к нему относишься?

Дала себе слово месяц отходить. Должно же как-то полегче стать, пообвыкнуться. Да и район у нас беспарковый (спасибо, что не промышленный), но вечные пробки и прочие загазованности. Я элементарно начинаю задыхаться, если в быстром темпе идти...

А животный белок у меня хорошо идет... Но только с какой-нибудь квашеной маринованностью или овощным сопровождением... На растительный менять, наверное, не буду, ибо изолят потребляю, а все эти соевые мясЫ - профанация белка, - лучше горохового супа навернуть!

Коктейль - тот же изолят (соевый, казеиновый) + аромик.

Соль использую всякую. И водорослевую, и голые вакаме, и розовую, и черную, и магниевую, и калийную - ну типа как некоторые сахзамы

Эх, опять мимо))
Больше пока у меня идей нет))

У меня иногда ощущение, что я вообще все отметаю, что мне девочки предлагают. Это не от нигилизма и не от самомнения, это от консерватизма. К слову, с отрубями консерватизм увеличился. Правда, какая взаимосвязь - Бог его знает

Ты свой организм и его реакции лучше знаешь, чем все девочки вместе взятые))) Просто я лелею надежду, что ты что-то еще не пробовала и именно это тебе придется по вкусу)) и по самочувствию))

Ты такая славная!!!

Пора баиньки. Сладких снов и хороших отвесиков!