вот и славно, что дела налаживаются и детки поправляются! Не болейте, держитесь!

Ирина,как хорошо,что вы пошли на поправку Много пока не гуляйте погода сырая.Скоро пригреет солнышко и тогда всё будет хорошо

Иришка,приветик,дорогая...
Очень рада,что вы пошли на выздоравление,желание погулять тому подтверждение...
Погода правда сейчас самая коварная,т.ч. не сильно активничайте...
Но уже к выходным у нас потепление,так что и вы скоро ждите...

Девочки мои ,всем привет!!!
Спасибо вам ,дорогие ,за тёплые слова ...
Вроде ТТТ ,девочки мои выздоровели,так теперь мама заболела ...
Девочки болит ухо просто жуть как ,второй день пью антибиотики,капаю,делаю компрессы ,и пью обезболивающие ,короче и спать толком не сплю ,а днём всё равно дел полно,вот только обезбольвающие и помогают,надеюсь каждый вечер,что утром будет по лучше ((( если изменений не будет ,пойду к врачу ,вчера ходила в поликлинику ,к ЛОРу не пробилась,народу тьма ,а талон у меня аж на среду ,короче пойду к платному ...
Настроение вообще никакого,то всякие детские болячки,то моё ухо,а сегодня решила я утром взвеситься .... и вообще обалдела (слово нужно тут другое ,не печатное)я вся такая на минус раскатавшая губу ... а на весах ПЛЮС,да не просто плюс , а плюсище в 2.5 кг!!! я прям пипец ,аж чуть не расплакалась ,мне себя что то так жалко стало(((Я даже не пойму с чего,за несколько дней ??? даже ДОПов не было никаких,нарушений тем более ,белка достаточно,рыбы не было,солений всяких я на диете вообще не ем ,прогулок ,не смотря на ухо(хожу как не знаю кто,в шапке ,ещё и сверху в капюшоне ),гуляю 2 раза по 1.5-2 часа (ветер у нас уже 3-й день сильный ,противный ,но всё равно гуляю .Я короче говоря в шоке ...Так обидно...Если даже предположить,что антибиотики задерживают воду ,тону не выпила я 2.5 кг воды ...
Не знаю ,что делать,и что предпринять...
Пробежалась я по вашим домикам ,всё почитала .
Всем хороших выходных !!!

Ирина,здравствуй!Ну что за напастье,теперь сама разболелась Весна очень затяжная ни тепла,ни солнца,ветрище.
А насчёт веса и не переживай,если не нарушаешь значит сольёшь всё.
Ухо болит,значит и голова,а это отёк даёт.Так,что когда выздоровеешь,всё придёт в норму. Выздоравливай!

Ириша, не расстраивайся с привесом. Скорее всего, это не истинная прибавка.Что же с ухом у тебя? Сходила к врачу?

Девочки ,всем добрый вечер!!
Я уже всю голову сломала с этим плюсом ,ну вот никак в толк не могу взять откуда ...
если честно,ОЧЕНЬ ОБИДНО...Хотелось на зло самой себе сегодня съесть какую то гадость, но я покопалась в своих мозгах и поняла ...НЕ ХОЧУ...
Ухо болит,стреляет , после обезболивающих по лучше ,антибиотики ещё пару дней пить буду , если не пройдёт ,то всё таки кврачу ...
Завтра у меня БО день :
З-кашка из отрубей и кофе
П-кофе с запеканкой
О-котлета и яичница +салат из свежих овощей с йогуртом
П-молокочай с запеканкой
У-курочка со свежими овощами
Вода и прогулки
КАк то так ,ещё недельку посмотрю,если буду плюсовать или стоять на месте ,даже и не знаю,видимо на Протасовку буду переходить...Ещё хвалят диету Усамы Хамдий - месячная диета, но мне кажется я не смогу так питаться ...и как то уж боязно мне на не сидеть...А вы как думаете ?
Вот так вот девочки , спасибо вам за советы и поддержку ...
хороших вам всем выходных!!!
А яя баиньки ,что то прям на ходу засыпаю...

Ириша, здравствуй, милая! Не спеши, не кидайся в крайности! У тебя было много стрессовых ситуаций, а значит, организм постоянно вырабатывал гормоны стресса, которые сильно тормозят процесс снижения веса. Не до того организму сейчас, понимаешь? Ему выжить нужно, а не худеть.Тем более сама болеешь.Просто питайся по схеме и все. Не жди отвесов. процесс идет.

Согласна с Ириной на 100%,при стрессе и усталости,так и бывает.Успокойся и продолжай дальше,всё придёт в норму обязательно.Ну ещё проверь весы,они тоже могут глючить Не переживай,мы с тобой

Девочки,дорогие , спасибо!!!
Я всё обдумала ,решила как и вы советуете подождать 1-2 недели ,если ситуация не изменится,то буду дальше что то решать...
А сейчас пойду печь торт)))