Хватит жрать - джинсы плачут

Lu-Natik

Мару$ya писал(а):

Но конфет и прочих вредностей совсем не хочется :Yahoo!:

ттт

Молодец, Маришка!
Вот что спорт животворящий делает. Эндорфины из спорта заменяют эндорфины из конфет :mosking:

Давай не сдавайся. Пусть и медленно, зато уже не 67 кило...

Мару$ya

Lu-Natik писал(а):

Мару$ya писал(а):

Но конфет и прочих вредностей совсем не хочется :Yahoo!:

ттт

Молодец, Маришка!
Вот что спорт животворящий делает. Эндорфины из спорта заменяют эндорфины из конфет :mosking:

Давай не сдавайся. Пусть и медленно, зато уже не 67 кило...

ой, Лунатик, чёто я эндорфинов этих не ощущаю...
Вот зарядку делаю утром, а бодрости потом не сильно замечаю :pardon:

сонный мух и есть

Вечером в фитнес клуб схожу - 5 минут гордости, что я всё-таки тудой дошла и всё :pardon:

а эндорфинов нет :scratch_one-s_head:

на меня больше действует принцип - не ешь и не хочется!
ну и вся эта научная фигня про инсулиновые выбросы..типа съел сладкого, инсулин поднялся, потом резко упал, потом хочется его снова поднять и опять испытываешь потребность в углях...в общем не трожь ~~г..но~~ инсулин т.е. - он и вонять не будет... :mosking:

akozlova

Укатайка! Во высказалась!!! :laugh3:

Мару$ya

урааа

кд начались....теперь понятно чего я такая никакая!

Крутя

А это кто у нас совсем скоро едет к Волечке? Там уже такое зашибись...

effi

Мару$ya

Крутя писал(а):

А это кто у нас совсем скоро едет к Волечке? Там уже такое зашибись...

Крутя, я каждый день захожу к Волечке на страничку ВК и любуюсь на это зашибись :girl_pinkglassesf:

очень красиво :good:

и тепло сразу тааак стало :smile3:

спасибо за приветик из весеннего Брюгге :thank_you:

осталось меньше 2-х месяцев...но я время не тороплю...ожидание оно тоже очень приятно :wink3:

я вся тут в приятных ожиданиях сижу...похудения, отпуска, посылки из айхерба :laugh3:

Мару$ya

Всем доброго дня! :Rose:

Всё хорошо - кушаю правильно, зарядку делаю, вес на месте 62.4...получаются, что за неделю + 100 гр

ну ладно, с учетом кд простим ему это...
А у меня сегодня на полдник вкусняшка

Вложение:

Шурочкино счастье.jpg

делала по рецепту многоуважаемой Саши, да прибудут с ней отвесы!!!
Указанного творога вчера не нашла, делала из Благоды 1,8% и без аромиков. Естественно, следуя примеру уважаемых товарищей, тоже вылизала чашу блендера :mosking:

оооочень вкусно :Yahoo!:

прям сгущенка :yes4:

Заморозила в своих новых форморчках-сердечках и вот такой замечательный ОТВЕТ получился маминой помадке :good:

А ещё возле офиса снова заработала ярмарка выходного дня :Yahoo!:

всю зиму я по ней скучала :sorry:

пойду вечером скупать баклажаны...
Утренние новости с почты - посылки нет :pardon:

Всем хорошего настроения, успехов и отвесов! :air_kiss:

Мару$ya

блиииин

целый день мечтала о конфетках на полдник и нажралась конины на офисном хэпибёздном фуршете...совсем сытая...
придется оставить конфеты до понедельника на работе...надеюсь, они не испортятся в морозилке? :scratch_one-s_head:

но к ужину я точно отойду...а дома есть ещё одна морозилка с конфетками :dance2:

теперь жду ужина...

effi

Привет Марусь :friends:

.
Какие планы на выходные? :victory:

Помадка ваше с Сашей Счастье - замечательные .... тоже хочу. :connie_21:

У меня последнее время из сладкого только Финики , по паре штучек в день.... вчера правда устала , и отвела душу , съела аж целых 5 фиников... гы..

Хватит жрать - джинсы плачут

Кто сейчас на форуме