Ой проститЯ ну я уже говорила, что меня на опыты...пока обойдемся ссылкой в горы...мозги проветрить
ловкость рук и никакого мошенничества

Праздничный фейерверк в честь победы Светика над собственной организЬмой!!!



Золотые слова!!!


Светик, очень рада, что тебе понравилось!
А я пошла делать твои "Облака" из "Закваски", хочу чернику добавить...

Светик, а вкусно тут у тебя! Я ведь раньше "питалась" в основном у Аленки.
Как Аленку "торкнули" родственники, так и булки кончились...
Хорошо, если йогуртовый кекс забацает, пусть и не покажет.

Свет, прочитала отчет за "июнь месяц" - прямо порадовалась за тебя! Ну молодец ты!
Для меня ключевое слово было - знать меру...и немного.
Потому что я... страдаю от того, что не могу остановиться вовремя. И съедаю больше, или потому, что "ЛежитНельзяПройтиМимо".
Ты аот в тетрадочку за май глянула. А я по твоему примеру - заведу "амбарную" книгу с сегодня. Буду отмечать, ЧТО, СКОЛЬКО и КОГДА.

в горы, в горы на свежий воздух...



а вот мои, купила сегодня свеженькой заквасочки и намутила типа "панакотта"


нижний слой пудинг шоколадный, сверху облака крем-брюле

еще стотысячпятисотмилонный раз констатирую факт, я только на диете стала так вкусно есть , раньше было проще купить булку, чем сделать самой пудинг или желе. Мне казалось, что это невероятно сложно

ага, эт я накопила фоток и тут вот время выкроила на их публикацию
так она уже...

Спасибо Бэлл, сама за себя рада, ведь было время в мае, когда я в принципе сдалась было и решила что 64 - это мой "крест"

о-о-о-о-о-о-о, эта тетрадочка у меня священная , в ней записи уже получается за 2.5 года, могу сравнивать динамику.

Всеми конечностями Обеими руками "за"!
Только что у себя об этом писАла - я раньше десерты только в кафе заказывала.
Мне с зарплаты надо блендер прикупить, и тогда, ДЕРЖИТЕСЬ "ОБЛАКА" и мороженое!

о-о-о-о-о-о-о-о мне бы без блендера диета длинной показалась , у нас же мягкий творожок это только Даниссимо и ежи с ними, а они все сахаром и жирность.... так вот я и взбиваю обезжиренный творог+йогурт и да и если надо 1 куриную грудку вжик и фарш готов, в общем погружной блендер - это есть хАрашо!!!

Вот она - причина моего непохудения!!!!!!!!!!!!!!!! А я-то думаю, ХТО виноват?!? Ну, конечно! Как я раньше не догадалась!

Светик, привет!
В своей новенькой "амбарной" книге вчера торжественно сделала запись. Сегодня запись на 400 грамм "легче"!!!!
И это, прошу заметить, еще без блендера. То ли еще будет!!!
Скоро зарплата... Какой блендер-то купить посоветуете? Названий не помню, помню только первые три букв.. только нож погружной должон быть.

Светланка, привет! Прочитала твой пост, где ты анализировала свои майские скачки веса и рада за тебя, что ты не опустила руки и, как бы не хотел твой муж, не стала фиксироваться на 64-х. Если чувстуешь, что ты самая красивая в 62-х, то и держи их Ищу твои облака. Если не найду, буду просить

Бэллочка, рада за тебя, это же здорово!!!!!!!!
ага то ли еще будет?


да я вообще самая обоятельная и привлекательная деФФченка на районе особенно если иду с утра по улицам с "идиотской" улыбкой на лице. Люди так странно на меня смотрели (некоторые) , а у меня сегодня вот такое настроение с утра

Писать сегодня буду частями, в промежутках между отчетами
прослушала я Мураками, про бег. Ну... в целом я о Мураками осталась при своем мнении, ну и нудный же он, но начитка действительно очень хорошая и слушается легко. Философия тренировок, марафонов и прочего... это как бы не ново для меня, НО одна замечательнгая фраза меня покорила, не цитирую, пересказываю своими словами: Люди склонные к полноте, должны благодорить судьбу за то, что что бы поддерживать себя в хорошей форме они вынуждены заниматься спортом, бегать, ходить и пр... будучи худым человек гораздо реже задумывается о движении(о спорте) в связи с этим у нас есть гораздо больше шансов быть здоровыми в преклонном возрасте...
конечно это относиться не ко всем полным людям, но думаю для тех кто сейчас читает эти строки они очень близки и понятны