Все получится, стоит только захотеть!

Гугусик

МамаЖанна писал(а):

Но из головы ее не выпускаю :popcorm1:

!

-

andragerla

Гугусик писал(а):

andragerla писал(а):

И я, и ч хочу эту самую окрошечку!!!!!))))) спасибо))

-

У меня правда с утра + не маленький :girl_cray2:

, но буду думать что не с нее, а КД скоро))) :girl_haha:

Да что ж это такое с нами происходит?! Работаем мыслью и на выходных хорошо себя ведем))))

Гугусик

Всем доброго субботнего утра!
Небольшие итоги: вес утром - 61,4 (от чего ушла почти нед. назад, к тому и пришла(( Объемы (есть в 1 посте) ОГ минус 1 см, ОТ минус 2 см, ОБ минус 1,5.
Скоро КД, списываю на это и на спорт, надеюсь это мышцы, а не жир...Сегодня дополнительно пойду на занятия "Пресс и ягодицы"

Гугусик

Еще с сегодняшнего дня хочу начать схему 2/2, может это хоть как-то раскачает мой вес...
А вообще почти всю неделю без допов. вчера была на ДР свекра, так там все пытались накормить меня, но я держалась!!! Съела только курицы немного, пару солен огурцов и 3 кусочка шашлыка, правда из свинины, но не жирной. Посидела я у них час, а потом уехала на фитнес, блин какое было облегчение...Сегодня еще ДР папы, но там мама, она знает, что я на ДД)) Будет проще)

Jalina

Главное объемы ,конечно.А я меня они на месте. может я ленту по-разному натягиваю....

murlion

Оксаночка, не грусти. Вес раскачивается, а потом все равно снижается. Без ДОПов оно конечно лучше, тем более с изолятом много вариантов. Вообще, чем проще питание, тем вес как-то лучше отваливается. Весна уже на носу, давай ты к своей "5", я пока к "6" побыстрее. Если бы все мы не нарушали, то уже давно бы в своем весе были бы. Я жду весну, гулять можно больше будет :girl_in_love:

Прям из дома сбежать хочется как в 15 лет :girl_wink:

Тамара31

murlion писал(а):

Оксаночка, не грусти. Вес раскачивается, а потом все равно снижается. Без ДОПов оно конечно лучше, тем более с изолятом много вариантов. Вообще, чем проще питание, тем вес как-то лучше отваливается. Весна уже на носу, давай ты к своей "5", я пока к "6" побыстрее. Если бы все мы не нарушали, то уже давно бы в своем весе были бы. Я жду весну, гулять можно больше будет :girl_in_love:

Прям из дома сбежать хочется как в 15 лет :girl_wink:

Наташа, золотые слова))))Подписываюсь под каждым твоим слово))))Все оно так и есть)))

Гугусик

murlion писал(а):

Оксаночка, не грусти.

- спасибо, Наташ)) Я так то нормально...просто есть с чем сравнивать, у меня в прошлый раз за первый месяц около 5 кг ушло. А сейчас странно как-то просто. Начала я диету совсем без допов, посылку только совсем недавно получила, в общем он и без них уходил не очень.. Ладно, буду ждать отвесов теперь после КД))

Тамара31

Гугусик писал(а):

murlion писал(а):

Оксаночка, не грусти.

- спасибо, Наташ)) Я так то нормально...просто есть с чем сравнивать, у меня в прошлый раз за первый месяц около 5 кг ушло. А сейчас странно как-то просто. Начала я диету совсем без допов, посылку только совсем недавно получила, в общем он и без них уходил не очень.. Ладно, буду ждать отвесов теперь после КД))

Оксана я где то читала, что в ДД первый раз вес без труда уходит, потом намного тяжелей, не грусти мы победим это лишний вес))) :yu:

Гугусик

Всем спасибо за поддержку!
Сегодня у меня второй день БО. Теперь по схеме 2/2. Съела с утра салат из крабопалок и белков яиц, 1 конфету дю, стакан кофе с молоком)) Вес прежний. :cry:

Я еще думаю это из-за того,что с грузчиками не все хорошо, отруби пшеничные убрала и началось..теперь снова ввожу, думаю лучше станет.
Всем удачных выходных!!!

Все получится, стоит только захотеть!

Кто сейчас на форуме