закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 438 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 44  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):
Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

:good: а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:51 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
Ну в общем есть больше не собираюсь сегодня, отчитаюсь.
Кефир, отруби, семя льна
Говядина тушеная
Творог.
Завершила день тоже говядиной.
С Джилиан позанималась, скрабом натерлась.
На завтра натушила капусты со свеклой.
А еще чай с мятой и чуть лимона набодяживаю в двухлитровую бутыль и пью холодным, очень вкусно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:54 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

А меня даже на полчаса с трудом отпускают)))) дочка без меня очень плохо себя ведет, сразу плакать начинает. Думаю ГВ закончилось может лучше со временем станет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 18:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Элвайна писал(а):
а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

А меня даже на полчаса с трудом отпускают)))) дочка без меня очень плохо себя ведет, сразу плакать начинает. Думаю ГВ закончилось может лучше со временем станет.

а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 20:38 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?

Нам 10 мес будет на след неделе. Она как то сама потихоньку отказалась. Реже, реже а тут просто и забыла видимо. Ну я решила и ладно, я до года хотела кормить. В год и семь сложно уже отучить. Как то видимо сама решит когда все.)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Элвайна писал(а):
а доче сколько? моей 1г7м мы до сих пор на ГВ не знаю как отлучать)))как справились с этим?

Нам 10 мес будет на след неделе. Она как то сама потихоньку отказалась. Реже, реже а тут просто и забыла видимо. Ну я решила и ладно, я до года хотела кормить. В год и семь сложно уже отучить. Как то видимо сама решит когда все.)

а ты подкармливала смесью? у меня старший сын в 2 месяца отказался от ГВ потому что стала подкармливать смесью, он лодырь у меня)))а вот второй сын и доча категорически отказались от бутылочки и пустышки, второго сына в 1,4 бросили ГВ, но там проще было он к этому возрасту уже кушал все и грудь сосал только перед сном в обед,вечером. А доча до сих пор сосет при чем постоянно, кушает все, но как то для нее еда это как перекус что ли, и меня очень волнует что она совсем не ест каши

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:44 

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 00:53
Сообщений: 238
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):
Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

Эт да , но меня зал больше дисциплинирует!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Цыбулька, добро пожаловать!!!!
Атака - 3.4
1 месяц круиза - 2,6 (был огромный срыв)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:46 

Зарегистрирован: 03 янв 2016, 00:53
Сообщений: 238
Откуда: Украина Кривой Рог

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Элвайна писал(а):
цыбулька писал(а):
Мне домашние тренировки не очень удаются!!! То времени то сил не хватает!!!!!!! А в зал пошел и уже не отмажешся!!!


Ну дома по времени выгоднее получается. Вот у меня час получается вместе с натираеием себя скрабом после тренировки, мытьем и чашекой кофею.
И ребенок в это время со мной, ну вернее спит в коляске на балконе)))) плюс конечно халява!

:good: а у меня мелкие никак не дают заниматься, да и хочется мне хоть на пару часиков вырваться из дома

Это еще одна весомая причина!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Цыбулька, добро пожаловать!!!!
Атака - 3.4
1 месяц круиза - 2,6 (был огромный срыв)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 18:23
Сообщений: 2375
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Не знаю, в зале, конечно, больше мотивирует, больше тренажеров и возможностей, но я тренировалась и так и так и результаты были одинаковые)) А еще мне не нравилось, что моя тренер все время мне говорила:"Красивая баба, как можно было так разожраться?" Сейчас у меня такое расписание, что есть возможность заниматься до 10-и в крайнем случае, а ехать куда-то в такое время не хочется..Занимаюсь дома..

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
Моя страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Буду Мисс-бикини 2016!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 11:26 

Зарегистрирован: 24 дек 2015, 11:21
Сообщений: 311

Не в сети
а ты подкармливала смесью? у меня старший сын в 2 месяца отказался от ГВ потому что стала подкармливать смесью, он лодырь у меня)))а вот второй сын и доча категорически отказались от бутылочки и пустышки, второго сына в 1,4 бросили ГВ, но там проще было он к этому возрасту уже кушал все и грудь сосал только перед сном в обед,вечером. А доча до сих пор сосет при чем постоянно, кушает все, но как то для нее еда это как перекус что ли, и меня очень волнует что она совсем не ест каши[/quote]

Не смесь не давала, но она есть все и с удовольствием! Вся в маму-жруху))) и овощи есть и каши, и вот ночью кефирчик дали так она за него душу продать готова. Сиська ей так побаловаться оставалась

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
http://www.diets.ru/data/graph/2016/021 ... t1pall.png


Моя страничка: viewtopic.php?f=18&t=10216


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 438 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 44  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron