всем доброго утра, и хороших отвесов

завтрак кашка из 1 ложки отрубей, кофе черный, около 50 грамм натур,йогурта без сахара
второй завтрак кофе черный, 1/3 лепешки из оставшейся нормы отрубей, супрадин

обед "тазик" селедки в шубе, оставшаяся лепешка,

полдник отменяется

ужин скорее всего куроХрудь

мне сейчас подарили коробку конфет любимых
каркунов с итальянским лесным орехом
я значится всех угостила.... беру на афтамате конфеету ... разворачиваю
и че... думаете съела????
плохо вы обо мне думаете.... в ведро выбрасила.... и вторую тоже


ну не молодец????

Железная Леди))))))

Молодца!Сила воли + характер! Шубейка чудесная!

утро началось бурно.
во первых в тотмомент когда я стояла под душем с намыленной головой отключили горячую воду.. вот мне было приятно
во вторых закапризнила моя малышка машынка и совершенно не захотела везти меня на работу. .. проехали мы ровно от 1 подъезда до последнего и висе.... похромали в прямом смысле обратно. заблокировалось заднее колесо
вобщем поехала я нк работу на общественном транспорте.. веселюсь

завтрак кашка, кофе с мооком
второй затрак кофе, супрадин
обед курогрудь
полдник
ужин йогурт

всем доброго утра, отличного настроенеия и хороших отвесов

завтрак йогурт с фрЮктами, кофе, треугльник сыра
второй завтрак кашка, кофе, супрадин
обед куроХруть
полдник
ужин

ПРиветик! читаю твой супрадин и иду пить свои вЫтамины))))

ПривЭт!!!
Ты прям на позитиве!!

прЮвет!!!!
в что еще остается
я выяснила причины поломки, на работу езжу на автобусе, любуюсь осенью.... ща окном красотааааа... жизнь прекрасно
утром под окнами птички пели

вобщем не хватает только отвесов!
но они компенсируются таяньем объемов

всех лю!!!!?

... спасибо мне, что я есть у тебя ))))))))
а если без шуток... если я себе не напишу что надо его выпить - 100 пудов забуду

осталось на 3 дня
у меня как то не складывается с вЮтаминами