Иду к 60

geny

Виквик74 писал(а):

а я готовлю...1-1..ничо так..жЫвая)))
иногда получается, что готовлю, например, БО, а мне хватает и на через день) ну, например, перец фарширую..или голубцы...
Женя, ты куда пропала? зазналась, да? как спорт?

Привет, не зазналась, просто примерила на себя роль белки в колесе, что то все дела какие то непонятные... пора остановится, сейчас полезу на велотренажер :laugh3:

geny

geny писал(а):

17.06.13
1/2 БЧ Вес на месте.
Завтрак: творожная запеканка + кофе
Обед 1,2: рыба (не помню как зовут)
Ужин: курица копченая
Велотренажер:15
Пресс:
Гантели:

geny

18.06.13
18.06.13
Сегодня +600, теперь я точно знаю, что копченое мне есть нельзя.
Завтрак: кофе + творожная запеканка
Обед 1,2: филе куриное в маринаде, крабовые палки, йогурт
Ужин: творожная запеканка
Пойду по гостям, искать вкусные рецепты :blush2:

Lakrica

это вода привесилась. завтра-послезавтра уйдет

крошка-бабёшка

geny писал(а):

18.06.13
Сегодня +600, теперь я точно знаю, что копченое мне есть нельзя.

привесы это нормально, даже обычное дело, но сама всегда расстраиваюсь,тут главное терпение - все равно уйдет вес

geny

Lakrica писал(а):

это вода привесилась. завтра-послезавтра уйдет

ulitka108 писал(а):

geny писал(а):

18.06.13
Сегодня +600, теперь я точно знаю, что копченое мне есть нельзя.

привесы это нормально, даже обычное дело, но сама всегда расстраиваюсь,тут главное терпение - все равно уйдет вес

Приветик девочки! Да я не расстраиваюсь, просто копченое буду теперь употреблять в исключительных случаях. :smile3:

geny

19.06.13
1/1БО
Сегодня - 300, :smile3:

Завтрак: запеканка творожная, салат (огурец, редис, лук зеленый, филе кур (пересолила), краб. палки, 1ч.л. олив. масла, бальзам. уксус.)
Обед 1,2: салат (огурец, редис, лук зеленый, филе кур (пересолила), краб. палки, 1ч.л. олив. масла, бальзам. уксус.)
Ужин:
Велотренажер:
Пресс:
Гантели:

крошка-бабёшка

geny писал(а):

19.06.13
Сегодня - 300, :smile3:

ООО, поздравляю :) приятненький отвесик

geny

ulitka108 писал(а):

geny писал(а):

19.06.13
Сегодня - 300, :smile3:

ООО, поздравляю :) приятненький отвесик

Ой спасибо :Rose:

, как приятно :blush2:

Виквик74

поздравляю с отвесиком :Rose:

так держать)

Иду к 60

Кто сейчас на форуме