закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 276 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 08:58 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Утро доброе! Вес не уходит. Вчера 65.9, сегодня 66.2, завтра опять 65 с копейками... Что это за качели??? Ладно, будем смотреть, что дальше будет. :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2014, 09:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Алин, а что у тебя со спортом? Ходьба?
Качели - это нормально. Ты уже десятку потеряла, организм привыкает-перестраивается, нет повода для расстройства.
Хорошего дня!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 00:07 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Lu-Natik писал(а):
Алин, а что у тебя со спортом? Ходьба?
Качели - это нормально. Ты уже десятку потеряла, организм привыкает-перестраивается, нет повода для расстройства.
Хорошего дня!

Приветик. Спорт, если это можно так назвать , я стараюсь делать каждый день и не пропускать. Исключение, если мы куда- нибудь уезжаем и нет совершенно никакой возможности.. А так у меня получается обруч 30-60 минут. Зависит от того, что по телевизору идет;-), ходьба 40-60 минут, гантели 4 упражнения по 2 подхода и вечером с мужем пресс качаем по 10 -минутной программе. На пресс мы только 2 неделю делаем. Я себе сказала , что когда 65 увижу, буду живот качать... Через недельку хотим более усложненный комплекс попробовать... Ну вот как- то так...

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 09:08 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Доброе утро, девочки! Погода прекрасная! В такие моменты хочется что- нибудь этакое...замутить..., а что, даже в голову не приходит. Наверное, пойду, куплю себе какие- нибудь туфли! Сегодня пример да утром майку, мою самую любимую, еще времен университета. Ах , как хорошо сидит! Хочу завтра одеть, а туфлей подходящих нет!;-) . Да и настроение мое поддержали весы. Теперь 65.0... Надолго ли?? Шучу. Конечно не надолго! Скоро будет 64...простите, сегодня меня занесло немного. Бывает у меня под настроение, помечтать о чем- то приятном...

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2013, 19:57
Сообщений: 2828

Не в сети
замечательного дня и приятных покупок тебе...Алинчик))) :wink3:

_________________
Изображение
Я Ирина.
Жду в гости
Фото на странице 11, 19, 44, 55, 73, 86(87), 114, 165-168, 184, 214, 220...286, 308


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 12 июн 2014, 10:25 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Martulya писал(а):
замечательного дня и приятных покупок тебе...Алинчик))) :wink3:

Спасибо! И тебе Иринка хорошего дня!!!

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2014, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany

Не в сети
Хорошего шоппинга, с отвесиком :Bravo:

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 13 июн 2014, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2013, 19:57
Сообщений: 2828

Не в сети
про покупки не расскажешь?
а ещё лучше покажи))
прекрасных выходных вам!! :friends:

_________________
Изображение
Я Ирина.
Жду в гости
Фото на странице 11, 19, 44, 55, 73, 86(87), 114, 165-168, 184, 214, 220...286, 308


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 15:25 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
Martulya писал(а):
про покупки не расскажешь?
а ещё лучше покажи))
прекрасных выходных вам!! :friends:

Ирочка а я совсем не умею загружать фотографии здесь. Я всеода пишу с телефона. Интернет не работает. Помнишь, я тебе говорила, что ждем договора с новой компанией.
А купила я 2 платья, юбку, а туфли не нашла, которые мне нравятся... Одно вчера уже вывела в свет... Юбка белая, хочу и туфли светлые не очень классические и не очень будничные. Но ничего не нашла...пока.

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Старт положен!
СообщениеДобавлено: 14 июн 2014, 15:39 

Зарегистрирован: 07 апр 2014, 19:14
Сообщений: 328
Откуда: Германия

Не в сети
maruschen писал(а):
Хорошего шоппинга, с отвесиком :Bravo:

Приветик,шопинг прошел не плохо. Спасибо, а вот отвесиков нет. Стоим на месте 65.3. Что такое , не понимаю...а у вас какие планы на выходные?

_________________
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru


Последний раз редактировалось Алина Богот 14 июн 2014, 15:56, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 276 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron