Присоединяюсь к худеющим!))

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

Fruktina писал(а):

-600, иду двигать линеечку

Поздравляю :Bravo:

Умничка

Fruktina

Сегодня у меня прикол, проснулась утром часиков в 8, встала на весы, а там без изменений, погода была не очень и голова что-то разболелась, поэтому я пошла поспать еще. А когда проснулась в районе 10 утра то весы показали -500, я конечно линеечку с удовльсвием подвинула, но не знаю че это? Магия сна? :scratch_one-s_head:

Fruktina

Вчера вечером почувствовала себя прохо! Расройство желудка, и ела вроде все свежее! может вирус такой, ночью ломило мышцы, поднялась температура, аппетита вообще нет

Сегодня целый день самочувствие не очень, вес стоит на месте.
Завтрак 2 отварных яичка
Обед отварные сердечки куриные
ужин куриный запеченый окорочек

MAN

выздоравливай поскорее!!! я вот сейчас тока по врачам бегаю,все остальное ушло на второй план,но я держусь как могу,только вот поесть нормально не всегда удается

Fruktina

MAN писал(а):

выздоравливай поскорее!!! я вот сейчас тока по врачам бегаю,все остальное ушло на второй план,но я держусь как могу,только вот поесть нормально не всегда удается

Масечка, а что же с тобой такое!? Надеюсь ничего серьезного? Выздоравливай, впереди Новый год! :Rose:

Fruktina

Сегодня еще -800, скорее всего из-за моего недомагания, сеголдня Слава Богу уже получше!)
Вес 96

Svlana78 · Второй этап с 31.10.2016

С отвесиком, Иришка :kiss2:

Болеть никак нельзя, так что побыстрее выздоравливай :friends:

Fruktina

Svlana78 писал(а):

С отвесиком, Иришка :kiss2:

Болеть никак нельзя, так что побыстрее выздоравливай :friends:

Светик спасибо! :Rose:

Уже намного получше!

lkiyamova1978

Fruktina писал(а):

Сегодня у меня прикол, проснулась утром часиков в 8, встала на весы, а там без изменений, погода была не очень и голова что-то разболелась, поэтому я пошла поспать еще. А когда проснулась в районе 10 утра то весы показали -500, я конечно линеечку с удовльсвием подвинула, но не знаю че это? Магия сна? :scratch_one-s_head:

Больше спишь больше худеешь. Спать надо минимум 8 часов и просыпаешься на 1-0,5 кг легче. Проверено!!! Да и в книге Дюкан особенно выделил что б спали больше.

lkiyamova1978

Поздравляю с хорошими отвесами!!! :Rose:

Благополучного выздаровления! :training1:

Присоединяюсь к худеющим!))

Кто сейчас на форуме