эх Марта , я когда бегаю мало пью

всем привет, заколдованная 8ка не хочет меня покидать, на весах все те же 80,3, хотя взвешивалась вечером надеялась на отвес, перед сном на меня напал сушняк, соленого не ела
сегодня опять беготня, но мне все равно, беру с собой воду, буду искать туалеты

при чем отвес был после БО, а после ЧБ стою это писец, может завтра после БО отвес увижу

менюшка
яичница, горячие бутерброды, кофе
перекус творог с йогуртом
обед суп куриный грибной
ужин курица салат(помидоры,огурцы,редис)

всем хорошего дня и больших отвесов
пошла по вашим дневничкам , искать за кого можно порадоваться

чуть не забыла, замеры
последний раз делала 16 января
руки 32 без изменений всего на 2 сч
ноги 57 (-2) всего 5см
талия 88 (ура уже8 ) (-4) всего -14
бедра 108 (-3) всего -8
низ живота -3
еще замерила верх живота в этот раз 86

а да еще и КД в понедельник, может поэтому стою

Оооооо, результаты У меня все ровно на 2 см больше

я наверное просто выше ростом

Настюша, привет! Когда, я была в 80-х тоже трудно переходила 70-е. Не вешай нос - прорвешься!
Результаты все ровно есть!

А у тебя рост сколько?

вешай не вешай, все равно дюканить надо без вариантов, такой вкусной диеты больше нет

я 1,72

на 4 см выше меня

У меня такое ощущение, что у нас всех КД в одно время
Тебе повезло, что ты стоишь, я ползу вверх

Привет, Настюш смотрю с семидесятыми ты задержалась, меня ждала?
Я обратно с вами, так что завтра предлагаю уже перейти и праздновать

Сашуль, кстати я замечала, что когда соберается женский коллектив, то у них КД начинают как-бы подстраиваться друг под друга и идут практически в одно время, не думала, что это и по инету передается

ооооо Танюша, рада тебя видеть, да уже все откладывается праздник и откладывается, точно тебя ждала, завтра будет отвес

девочки по поводу копченой курогруди, это мне еще повезло с 10% жирности, я сегодня видела другого производителя там 355!!!!!!!! откуууудааа???? жесть