Обратный отсчет и работа над ошибками

[Надюшка]

Спасибо, дорогая моя!!!

[Надюшка]

Всем привет. Я сегодня стою на месте, то ли +300 гр. Не поняла. Встала с кровати на весы + 300 походила умылась, встала ещё раз и тот же вес что на линейке Не поняла.
На работе завал, девочки, не успеваю, поэтому быстро о себе и работать.
Вчера была осилена Лэсли 4 мили, потом печеночный торт, паровые котлеты на ужин из куры, на обед овощи с гречкой.
ВСЕХ ОБНИМАЮ, ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ, ДО ВСТРЕЧИ!

[Надюшка]

Всем привет!
Выходные прошли быстро и плохо. Ну во-первых мужу приспичило расслабиться и повыпивать. И всё бы нормально, если бы не его внезапно начавшиеся мужские месячные Всё что накопилось за долгое время на работе, все нервы, психи в состоянии алкогольного опьянения были выплеснуты на нас.Я думала его убью просто. Всю субботу болела голова так, думала конец пришел. Спасла и мучалась и никакие таблетки не помогали. Воскресенье в уборке, хлопотах, глажке, готовке, опять же в разборе полетов произошедшего. Не выходные а говно, простите.
Выпила своего вина, чтоб уснуть, вырубилась, всатал опять же с какой то тупой болью, и плохим настроением. Сделала зарядку, приняла душ, вроде ничего. Потом пешком по ветру, правда + 9 час с лишним дотелепалась до работы.
Вес - 300 гр от пятницы. Фитнес по прежнему занимает важнейшую роль в моем преображении. Тоже зумбу хочу посмотреть.
Меню: котлета с картошкой, яблоко- 420 гр.
обед: тушенная капуста с кур.фаршем - 450 гр.
ужин: гречка с кабачком - 450 гр.

[black_fiancee]

Добраутра, Надюш!
Меню отличное!
Сама-то с мужем пригубила?

[Надюшка]

Привет!!! Не не пригубляла. Только на ночь вина выпила чтоб от психа освободиться и уснуть.

[black_fiancee]

Привет!!! Не не пригубляла. Только на ночь вина выпила чтоб от психа освободиться и уснуть.

Вина разрешают нам сухенького. Но оно все равно привесами грозит)

А критические дни мужнины - это жесткач(( Сама ненавижу, а куда деваться. Они ж наши терпят

[Надюшка]

привет всем!!!!
Я сегодня по нулям!Почему потому что я не выспалась, да ещё и проспала. Вчера весь день болела голова как то отдаленно. Вечером лесли танцевальная 3 мили. Скачала зумбу сегодня день проб.
Дети скачут со мной, поэтому вечером мне весело и тепло на душе
Вчера муж лег спать в 2.30 бл"ть фильм мы смотрели Встал со стула пописать и меня разбудил. Я крутилась, крутилась, еле уснула.
итог: время 7.30 все спят и я случайно открываю глаза. А всему семейству к 8 утра. И понеслась. На работу опоздала на 40 минут. Тут уже дурдом, всё срочно. Даже сейчас дергают. Пошла работать потом допишу!

[black_fiancee]

Ох, бывает так, Надюш( И весь день все не так.
Держись там! Крепись! Вечер не за горами)

[Надюшка]

Всем привет! Сегодня я не знаю какой вес, так так забыла взвеситься!Это как? Пока зарядку сделала, пока туда сюда собрала всех кашу манную детям наварила, под душем помылась, накрасилась, всем пожрать собрала и в 7 утра пулей на работу
Еле дочапала. Чёт тяжело мне этот 1 час 10 минут ходьбы дается
Вчера вечером Прошли с лесли 4 мили. Мне нравится она - весело и я, например, потею.
Дальше всё как обычно готовка душ и спать.
На работе ОООЧень много работы.
И безденежье. Маме должны 35 тысяч 25 декабря за турцию, что ездили, а пока насобирали только 12 тыс . И мама сказала чётко ОТДАТЬ ВОВРЕМЯ! наверное буду кредит брать.
Так что не обижайтесь, Посылки буду высылать ближе к середине декабря Целую всех и обнимаю.
Меню: тефтели с рисом - 380 гр
гречка с курицей - 393 гр
Овощи тушенные яблоко 400 гр.

[black_fiancee]

Меню отличное!
Ты большая молодец!
Нравится Лесли - ходи с Лесли, не насилуй себя! Надо, чтобы в удовольствие спорт был!
А на ужин что за овощи?