закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 25 июн 2020, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Anfisa писал(а):
А я завтра к морю! Границы пока закрыты, но Одесса - не самый худший вариант

Это прекрасный вариант))
Не пропадай и ждем впечатлений от поездки)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Одесса - отличный вариант:) А мы вэтом году точнобез моря, и не за что, и у нас все еще самоизоляция по области:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Всем привет! Сложновато мне становится придерживаться своего питания.
Хочу углеводов!

сдерживаюсь ,конечно! еще и хлеба хочу)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Мне кажется, лучше съесть немного - сбить желание, чем страдать от него.

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 03 июл 2020, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Таня, я уже неплохо ягоами закусила и другим.
но желание не уходит(
и вес медленно ползет вниз.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2020, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ползет - это хорошо же:) а цифры на линейке актуальные?

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
не, цифры неактуальные, но рядом

короче 4 дня все же нарушала и это система - съел сладкое, попал в зависимость.
сегодня усилием воли взяла себя в руки.
очень тяжело.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 07 июл 2020, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, держись:) Есть цель, и к ней нужно как-то ползти, да, с отступлениями, ну шопаделать, мы не такие уж и стойкие, как выяснилось. Но даже лежать в направлении цели - уже достижение:)))

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 08:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Леночка, как твои дела?
Что то ты совсем редко появляешься...Выходи из норки)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 14 июл 2020, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Девчонки,всем привет!
Я стройнею.
В мае мой вес был 98,9 ( 22 мая я взвесилась И охренела).
Правде в глаза смотреть было страшно.
Сейчас вес 89,7 и я иду дальше.
Было пару нарушений на прошлой неделе и поняла,что сорваться легко,а выйти из срыва очень сложно.
Буквально себя заставила.
Мечтаю свой день рождения встретить килограмм 8 меньше, а к зиме быть уже стройняшкой.
По фигуре ещё не так заметно ,живот немного подтянулся,ноги стали стройнеть.
Но во мне 30 лишних кг ещё ,а было 40 и это шокирует.
Настроение хорошее!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron