Отеки от жары и от пира)
Добраутра!
Сольется!
Расскажи, как отметили и как тебе вино?
Ну и с весом чо там?

так с весом же написано - 65
отеки начались еще веером в пятницу - а я не пировала
ну ладно.. сливаем..
вино я брала пино нуар мерло.... каберне саперевеи хватанули последнюю бутылкку прям перед носом...
не расстроилась... под мою "капченую" курицу самое то оказалось.. а уж с кусном камомберчика так ваще ... слегка терпковато, но не сильно , именно как я хотела

как отметили... хорошо отметили...я готовила салаты, как раз из расчета что я на Дюкане, единственное это черепаха только для тех кто уже закрепился,
для меня открытием стала салат с творогом... делала его морщилась - а оказалась неожиданно вкусно
всем было НЕСОЛЕНО - а по мне так в самы раз

в общем все были довольны и счастливы

кстати о вине... пока открывали сломали штопор, пришлось бежать за новым

Аленчик, бобра и сливов
а нам жары бы.....

Аленчик, добрейшего тебе утречка.
Ну отеки они такие иногда возникают ХЗ от чего, поэтому не паникуем
Я так понимаю, что мамулькино ДР прошло хорошо и вкусненько
Вес 65 кг , а у меня реальный шанс догнать тебя , хотя нет, ты сейчас быстренько сольешься, я в этом уверена
+32 это круто, у нас +12

отчет по еде и физ-ре на сегодня
завтрак оплет из 2-х белков, бутер с сыром - 2 шт., кофе
кофе
обед курогрудь жареная в соке из вишни
полдник йогурт со злаками(ДОП)
ужин творог
у меня сегодня такой не до ЧБ

по физре в обед прошла 4 км.,
вечером столько же с собаком

и отливов мне

Аленкин, приФетище!!!!
Замечательное получилось день рождения, если даже штопор сломали!!!

Все привесики сольем, не переживай!
Будь хорошей девочкой. и веди себя хорошо!
Целую и обниМЯУ!!!

Привет!!!!!!!!!! Ну и днюха об вино сломать штопор! А ЧТО за салат с творогом? где рецептик?

тут viewtopic.php?p=1120481#p1120481
а если подробно то вот

500 гр. творога или мягкого сыра ( у меня 2 пачки по 180гр.)
3 яйца,
пучек редиски
зеленый лук и укроп (у меня лук и кинза)
2 ст. ложки сухой паприки сладкой (у меня копченая была)

на заправку или сметана, или йогурт или майонез.. кому как нравится

редиску, зелень, яйца режем
смешиваем с творогом, паприкой и заправляем чем душа просит
неожиданно!!!!

я когда первый раз была на диете Дюкана мне очень понравились крабовые палочки фаршированные творогом. Я привыкла это блюдо есть сладким и даже и понять не могла что его можно есть соленым.там творог с чеснокм перетирался добавлялась зелень ну и я с йогуртом делала чтобы помягче был. Разрезаешь крабовую палочку и намазываеш. ОБАЛДЕТЬ!

я не большой любитель палок
хотя у меня подруга из них делает разные закуски, и не только творогом фарширует