разбалывала ты весы))))))))))

Алинчик, как я завидую твоему оптимизму. У меня он почему-то кончился - просто плыву как г..но по течению. Не нарушаю - вам обещала, а слово я держать могу!

у меня тож самое...я уже даж бороться перестала

Алинчик, мы победим не только весы , ну и всё остальное!!!

Алина, держаться, + 100 это же фигня полная, ты часы снимала перед взвешиванием?
Я себя настроила, что пусть хоть что, а я не отступлюсь в этот раз

Алин, как полноценно отоспишься и отдохнешь так и отвалится все разом. Я уже неоднократно замечала - если мало поспала отсесов не жди.
Я сегодня тоже утром встала на весы , а вес прежний. Но зная что вчера перед сном выпила 400граммовую кружку чайку успокоилась и пошла на работу.
Меня все чаще посещает мысль взвешиваться раз в неделю, а то иногда и забываю , вскочу оденусь и вспоминаю - начинаю раздеваться и на весы.

Алюнь, все это фигня! Во-первых зима, организму холодно, он пытается прикрыть мышицы чем-нить теплым, а так как жир не дают ему, он водичкой прикрывает. Придет весна, потеплеет и все пойдет как по нотам!
А во-вторых конечно чередование у тебя тяжеленькое 5*5. Я пробовала такое в первый раз, когда сидела на ДД, мне очень сложно было морально себя настроить, что привесы это вода. Не сдаемся, топчем дальше к своей цели. Я вот завтра уже планирую возобновить встречи с Лесли, вроде как уже и болячку свою одолела, а остальные вирусы будем выбивать спортом и правильным ДД питанием!

я тебе скажу Алин,что наверное невесовые дни))что то и у меня непонятнео с весами.так что не расстраивайся.и действительно..обязательно надо высыпаться..первое очень важное уловие нормальных отвесов..да езе к тому же зима...весной будет попроще..

Маладец, Алинк, так держать!!!! Я весь круиз на позитиве прошла, а вот, на консе сдулась - страшно возвращаться! На Круизе плюсики - это процесс, а на Консе - это уже звоночек! но мы же знаем: дойдет только идущий!

+100000500000