закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1877, 1878, 1879, 1880, 1881, 1882, 1883 ... 2422

Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

18 фев 2018, 19:50

AE5C80C0-7C64-41C3-B5B6-669B4D24ADDC.jpeg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

18 фев 2018, 20:10

Простим друг друга! :friends:
Эльчик, как ты себя чувствуешь? На работу идешь завтра? будешь ли ты соблюдать пост?
Последний раз редактировалось irisha 18 фев 2018, 20:24, всего редактировалось 1 раз.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

18 фев 2018, 20:24

Конечно Ириш :friends:

Сегодня второй день дома , постельный режим.
Надоело болеть уже ужОс как.
Завтра на работу пойду , на йогу - нет.
Вроде бы получше , чем вчера , но слабость и кашель.
В общем или грипп или какой то вирус типа гриппа.
Ничего , 2 дня на отлёживание для меня это вообще рекорд !!!!


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

18 фев 2018, 20:59

irisha писал(а):Простим друг друга! :friends:
Эльчик, как ты себя чувствуешь? На работу идешь завтра? будешь ли ты соблюдать пост?

Привет Ириш, пост - конечно буду. У меня это уже многолетняя традиция, даже жду. Не втягость совсем . Но я же не по моностырскому указу - это сложно в социальном плане. От алкаголя совсем тоже не отказываюсь.
В общем я дошла ( с годами и практикой) к пониманию и практикованию- Пост по силам , в радость , а не в тягость. Но это я уже 10 лет по полному посту пощусь , и до этого с переменным успехом и глубиной или поверхностью лет 15.... давно в общем , опыту (разного много).
Главное поняла - надо что б в радость и удовольствие, и с чистой душой.
Сегодня в душе у всех прощенья попросила , и всех простила , кто меня в прошлом году обижал . Бог всем судья , не я . Нужно искренне прощать и очищать душу.... зачем лишнюю нагрузку то нести. Проблемы обидчиков это их проблемы, вот пускай к ним и возвращается весь груз , что на меня грузили. Кстати недержание зла и обид, и умение прощать и отпускать - это тоже не сразу приходит . Очищение мыслей , головы от ненужных и глупых обид и надумывания - это , как и Пост, с каждым годом становиться проще прощать и жить легче.

Про еду , пищу для тела-
У меня иногда бывает прям вот физическая потребность в жирной рыбе, типа 4 недели растительной пищи без проблем , а потом вот очень очень хочется сардин , селедки или ласося- тогда ем , разово.... (сейчас подумала , может мне это соленого хочется ???? )и продолжаю дальше. Посмотрю , как в этом году будет.

А вообще сегодня , несмотря на болезнь , хороший светлый, чистый день . Много думала , с мамой хорошо пообщались.
Одеяло довязала . Осталось кайму обвязать .

И действительно всех простила .


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

18 фев 2018, 21:22

Да, я сегодня обратила внимание. что многие совсем не формально просят прощения, и почему-то даже важнее самому суметь простить, чем услышать, что тебя прощают. Встретили сегодня соседа, мужчина не старый, но на пенсии, поговорили с ним, в том числе и про прощенное воскресенье. Он очень серьезно сказал, день такой, что пришлось задуматься, сколько ж я людей обидел. Был руководителем, и конечно кричал на кого-то и обижал. Хорошо что он хоть сейчас это понял. Так что день получился философски направленным, спокойным, каким и следует ему быть. :yes4:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

18 фев 2018, 21:47

Это да, сложно и прощения просить и прощенье получать.
Так как люди на то и люди , что и сами обижают, и сами обижаются....

Хорошо когда доходишь до понимания этого. В молодости я вообще не могла прощения просить ... и прощать не могла ..., и что б меня прощали .
Философский очень день - Прощеное Воскресенье.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

19 фев 2018, 09:20

С добрым утром, Эль!
День, когда все те, кто ни в чем не виноват просят прощение - прощеное воскресение)))

Выздоравливай скорее. Надеюсь, это просто организм твой передышку захотел :friends: :Rose: И домашним твоим здоровья тоже


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

19 фев 2018, 09:22

Привет!)

Как твое здоровье?
У меня Миша много лет уже держит пост. Раньше все строго по правилам, а последние 2 годе кето-вариант: без сахара, круп, глютена, сои, фруктов. Но зато несколько дней в неделю - рыба. И без алкоголя, кстати, да.


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

19 фев 2018, 11:14

Привет,Эля!выздоравливай и набирайся сил.про пост почитала,интнересно :friends:


Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

19 фев 2018, 11:18

А я первый раз собираюсь весь пост выдержать.....
Раньше- максимум три недели.....
Хорошей недели. :smile3:


Ответить

1 ... 1877, 1878, 1879, 1880, 1881, 1882, 1883 ... 2422