У меня эта неделю по нулям.
Прально, на сосисках и макаронах, запиваемых ромом, фиг кто похудеет.
Прошу тапков в дневник или личку.
Хотя, можно пороть прилюдно
вывести во двор и расстрелять

Привет девчёнки!Я на диете уже давно,но пятничный отчёт делаю впервые.Примите меня в свои ряды?В прошлую пятницу вес был 106,3 итого за неделю -2.900 Ураа

Мой персональный отчетный день вторник, так как именно во вторник началась у меня новая жизнь.
Но сегодня дата, которую можно мне пометить вбитым колышком с промежуточными результатами. И раз уж это совпадает с пятницей, напишу тут: сегодня ровно месяц моей диеты.

За отчетный период результаты таковы:

Сбросил вес со 140кг до 128кг. Таким образом, в первом месяце у меня в сутки уходило в среднем примерно по 400 грамм.

Окружность живота уменьшилась со 136см до 125см. То есть в примерно по 1см среднем за три дня.

Вот такой я молодец. Пойду поем, чтобы похудеть еще )))

А вот и мои результаты: - 800гр за неделю. Иду строго по плану Дюкана Вот только за результаты следующей недели волнуюсь. У моей крошки завтра ДН, нам уже 4 годика !!! Так вот, я сама все готовлю. Начала еще вчера с тортика в виде куклы, вчера бисквит делала и крем, сегодня мастикой платье выложу и украшу розочками. Ну и все остальное готовить буду..... В общем, я пальчики облизываю, все пробую... КАПЕЦ КАРАУЛ!!!! У меня просто слов больше нету

-200гр

Всем привет!
За неделю мой отвес превзошел все мои ожидания и составил 1кг. 700гр.!

-1 кг 300 гр

Таня, поздравляю вас с донечкой!!!


gold-fishka, вышка у нас запрещена, а будешь нарушать, получишь пожизненно диету. Пока условно, на исправление.

У меня -600гр.

Всех с отвесами.

Привет девочки! У меня со среды (до этого я пару недель не взвешивалась, были причины) вес снизился ровно на 1 кг . Поздравляю всех с отвесиками!

-800гр.