Анжелочка, а где посмотреть рецептик этой чудной запеканки от Эффика ? Можно ссылочку

я всегда на хэллоуин не открывала дверь. я тупо забывала, что хэллоун и забывала купить конфет. у меня их дома не бывает... стыдно было дверь открывать, дети расстроятся.

КАК ДУРА накупила в этот раз конфет видимо-невидимо, сижу жду , ни одно дитё не пришло. Вот тебе и хэппи хэлоуин

http://dukandiet.ru/tvorozhnaya-zapekanka/
einfach leckerrrrrrrrrrrrrrrrrr

Приветики!!!

Я тоже привесы не отмечаю, на линейке, вообще отмечаю линейку раз в месяц чтобы уж точно результат видеть, а на графике наверное буду раз в неделю отмечать... так как интересно всё-же видеь калебания.

Мы ту с диФчёнками играли в похуделки онлайн, правда тур наш начался на неделю позже чем я начала ДЮ заплыв... а на атаке как известо теряешь больше всего.. в итоге за 15 недель я потеряла 16,7 фунтов и на почётном третьем месте оказалась,
Пока ещё сморю на текущий вес и немножко расстраиваюсь что больше 150 держится, а когда вспоминаю что всего неколько месяцев назад стрелка за 170 перевеливала, успокаиваюсь так как уже почти пол пути прошла ...


Анжел, как успехи на соках.
Ты соки с мякотью делаешь или отжимаешь полностью. Добавляешь ещё что нибудь из еды в течении дня или только воду?

Почиталя тебя и Алёну что плохо себя чувствуете на мясе и головные боли и т.д. Я вроде нормально переношу мясо, вообще мясо-рыбоед больше чем надо... но проблемма в другом если где в горде надо поесть, то вечно ругня с мужем Так как мне ниодин ресторан не подходит... я ему говорю заказывай что хочешь, меня не раздрожает совсем и завидки не берут, а я закажу по минимому из разрешённых продуктов, а он обижается и расстраивается, думает что я прям сижу и слюни пускаю на его пиццу с пивом или ещё что... ну никак не втолкую что мне совсем не хочется его еды, ну даже чуть-чуть...

Я тоже на линейке всегда минимум оставляю, что бы помнить какой вес уже был когда он опять подпрыгивает, а вот на графике отмечаю все колебания каждый день
Это твой дом на фотке под дождем или из интернета?

Анжел, как твоя простуда, надеюсь уже позади!!!
Ну а если нет, то выздоравливай поскорее.

Я сама себя не очень чувствовала пару дней, всегда так реагирую на прививку от гриппа, зато "в люди" в Нашвил на День Благодарения спокойно поеду, а то мой организм к народу не привычный, поэтому надо прививками защищаться хотя-бы чуть-чуть