☆ Путь Дюканавта © ☆

Да стимулов полно :yes4:

Ведь перед этим загулом уже было 78,1... То есть 100 грамм оставалось до линейки... Терь опять догонять. Ну, я чего-то подобного от января и ожидала, в принципе... Это у меня самый тяжелый месяц в году :mosking:

Так что все нормально и есть к чему стремиться :yes4:

Сегодня вес на месте.
Вчера ходил в зал вечером.
Ну и чтобы не тянуть до выходных,-
устроил вечером минипир :smile3:

Вобщем всё непросто.

************
:beach:

Несколько дней без весов и нормальной еды.
Небольшая поездка в Звезденёвку (условное название) не предполагает наличия многого нужного.
**************
Так что, Камрады, как говорится
No Pasaran :victory:

Да ладно! Где наши не пропадали! :yes4:

Скинуть всегда успеешь потом :smile3:

МарияКа писал(а):Да ладно! Где наши не пропадали! Скинуть всегда успеешь потом

Ес

Продолжаем ещё пару недюкановских дней,
в выходные начну нормальный график по
мере возвращения на родину.
Приходится есть в столовках всякое разное.

Ничего. Тоже опыт.

USSR писал(а):Приходится есть в столовках всякое разное.

Вкусно?

Melme писал(а):
USSR писал(а):Приходится есть в столовках всякое разное.

Вкусно?

неа.
И вредно.
Нашел только кефир 1%.
Ну есть как есть. Что уж теперь :scratch_one-s_head:

Итог недели

минус около двух кг.,
несмотря на вынужденное неправильное
питание последние дня три.

Ну и заметил, что зимой дюканить как-то
посложнее, организм при любой возможности пытается или запасы откладывать жира, или переходит в режим спячки, ну ничего, скоро весна :friends:

М.б. и пир себе позволю, посмотрим ещё,
чего-то они по два раза в неделю часто
бывают, как на второй части консы,
что не есть ОК :smile3:

Едем кататься на лыжах.
Прекрасный морозный денёк :yes4:

*************
:victory:

Вес на месте. Почти :smile3:

Плюс 0,2.
Пир вчера всё-таки случился.
Сегодня обычный консодень.

*********
Продолжаем
:thank_you:

☆ Путь Дюканавта © ☆

Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆

Re: ☆ Путь Дюканавта © ☆