В вашем полку прибыло!

[Musya]

Людочка, как вкусно читать твое меню!)
А я сегодня все же слопала половину пирога с луком и яйцами( и еще с кусочками красной рыбы сверху... дивно! рекомендую)
Завтра придется ЧБ день делать, да не один)))
Когда у меня цифра на весах снижается на один килограмм, то есть появляется новая цифра перед запятой, я стараюсь этот килограмм удержать, не вернуться к большему, а если и нарушать, то только в пределах десятых значений от килограмма... то есть если мне удалось сбавить с 99 кг до 98, я позволяю себе максимум нарушений до цифры 98,9, но не возвращаться к 99) вот так и манипулирую едой и цифрами)

Дякую, Марія, за комплімент.
Сложная у тебя система, понятная только тебе.
Маша, я так поняла, четкого графика чередования у тебя нет? Прикольно. То есть, если пошел небольшой набор - ты сразу на ЧБ дни, да? Логика понятна. Только я боюсь, что, если буду следовать такой же схеме (щадящей, я б сказала) ооочччееенннььь долго буду стараться дойти до цифры 60. Ты об этом не думала?

Людочка, думала...но вот смотри: я на диете с 7 декабря, официально на этом сайте. До этого сбросила несколько кг, не учтенных тут) сегодня 28 января. то есть ровно полтора месяца... за это время я сбросила ровно 12 кг... это медленно? мне нужно сбросить еще 10 самых неприятных внешне кг, потом уже достигнутый эффект будет работать на меня и мое сознание) думаю, за полтора месяца я сброшу еще 10 кг. зато никакого напряга!)

[ludmmas]

Да, Маш, ты права.
Твоя система на тебя РАБОТАЕТ. Или для тебя.
Показатель более чем достойный. И сбросить осталось вполне реальную цифру.
Права.
Я же рисковать не буду. Вернее, посмотрим, как пойдет дальше. Мне бы начать снова сбрасывать и мои размышления сразу станут менее категоричными.

[Musya]

Да, Маш, ты права.
Твоя система на тебя РАБОТАЕТ. Или для тебя.
Показатель более чем достойный. И сбросить осталось вполне реальную цифру.
Права.
Я же рисковать не буду. Вернее, посмотрим, как пойдет дальше. Мне бы начать снова сбрасывать и мои размышления сразу станут менее категоричными.

Людочка, до нормального веса мне нужно сбросить еще 25 кг) но я прекрасно понимаю, что легче всего убрать первые килограммы - потом дело идет медленнее) но и первый эффект заметнее) поэтому для меня вторая ключевая цифра - минус 10 кг) остальное распределю килограммов по 5 в месяц) и уж тогда-то буду закреплять результаты физкультурой) даже если грохнусь, то с меньшим весом будет меньше жертв и разрушений)

1296758416_dem22.jpg

А вообще все индивидуально) я просто прислушалась к себе и поняла, что мне легче именно так, как я делаю) но эта система ни в коме случае не обязана подходить кому-то еще! каждый вырабатывает свою, но девиз и цель у нас общие - красота и здоровье!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Belo4ka 85]

Девчоночки мои, приветик!
Немного освободилась от домашних дел и к Вам сразу же))) Простите, забегала урывками, все читала, но отвечала только в своем дневнике. Теперь с Вами и могу быть долго. Правда, через пару часиков муж с работы придет, но это уже и не беда. У меня все практически готово: сделала для него оливье, котлет нажарила, а сейчас окорочка в духовке жарятся. Еще хочу пирог с яйцами и луком спечь, а то вчерашний уже съела и дочка даже не попробовала, может вечером после работы зайдет еще))) Ну очень вкусный получился.
Людочка, твой вес вот-вот упадет, я это прямо чувствую. Даже весы тебе сегодня с утра намекали об этом. На завтра тебе уже поздравление приготовила, так что не подведи меня)))
Виточка и Ингрид, а Вы вообще красавицы наши. Сегодня решили посвятить день себе- любимым))) Вот как бы и мне выбраться в парикмахерскую, а то была только перед НГ, но вижу, что уже не то что надо, а очень надо туда попасть. Ваш пример должен и меня все же сподвигнуть на такой шаг. Вот только надо время выбрать для себя- любимой)))
Танечка, а ты о себе сейчас и не пишешь совсем, как у Вас там с мужем дела обстоят? Какие продукты себе сейчас позволяете? Напиши хоть пару строк к чему нам тоже быть готовым))) Сейчас и не очень хочется фруктов, но как представлю, что скоро лето, выйду во двор, а там все ягодки есть. Вот как можно будет от такого соблазна удержаться?
Девчонки, а вообще мы все молодцы и умнички, что диету начали сейчас, а не в разгар изобилия. До лета мы уже и стройненькими станем, а ссылочка, которую нам Танюша скинула, так вообще обнадеживает, что весной, при нашем питании, которое мы ни в коем случае нарушать не будем, у нас вес больше должен уходить, да и движения больше будет. Весна все же)))

[ludmmas]

Девчоночки мои, приветик!
Немного освободилась от домашних дел и к Вам сразу же))) Простите, забегала урывками, все читала, но отвечала только в своем дневнике. Теперь с Вами и могу быть долго. Правда, через пару часиков муж с работы придет, но это уже и не беда. У меня все практически готово: сделала для него оливье, котлет нажарила, а сейчас окорочка в духовке жарятся. Еще хочу пирог с яйцами и луком спечь, а то вчерашний уже съела и дочка даже не попробовала, может вечером после работы зайдет еще))) Ну очень вкусный получился.
Людочка, твой вес вот-вот упадет, я это прямо чувствую. Даже весы тебе сегодня с утра намекали об этом. На завтра тебе уже поздравление приготовила, так что не подведи меня)))
Виточка и Ингрид, а Вы вообще красавицы наши. Сегодня решили посвятить день себе- любимым))) Вот как бы и мне выбраться в парикмахерскую, а то была только перед НГ, но вижу, что уже не то что надо, а очень надо туда попасть. Ваш пример должен и меня все же сподвигнуть на такой шаг. Вот только надо время выбрать для себя- любимой)))
Танечка, а ты о себе сейчас и не пишешь совсем, как у Вас там с мужем дела обстоят? Какие продукты себе сейчас позволяете? Напиши хоть пару строк к чему нам тоже быть готовым))) Сейчас и не очень хочется фруктов, но как представлю, что скоро лето, выйду во двор, а там все ягодки есть. Вот как можно будет от такого соблазна удержаться?
Девчонки, а вообще мы все молодцы и умнички, что диету начали сейчас, а не в разгар изобилия. До лета мы уже и стройненькими станем, а ссылочка, которую нам Танюша скинула, так вообще обнадеживает, что весной, при нашем питании, которое мы ни в коем случае нарушать не будем, у нас вес больше должен уходить, да и движения больше будет. Весна все же)))

Ирочка, чтобы ничего не упустить, отвечаю с цитатой...
Вкусный пирог, да? А с мясом, печенью, капустой не пробовал никто?
Я только все мечтаю, а печь ленюсь. Не приспичило мне еще, видать.
Ирочка, спасибо за приободрение. Я постараюсь оправдать ваше высокое доверие!
По поводу ягод и фруктов, Ира, я к ним совершенно равнодушна. Может захочется когда-никогда, но редко. И уверена, даже если бы я жила в частном доме и имела свой сад и огород - ничего не изменилось бы. Перекормили меня фруктами во время переломов моих и лежания в кровати.

[Belo4ka 85]

Ирочка, чтобы ничего не упустить, отвечаю с цитатой...
Вкусный пирог, да? А с мясом, печенью, капустой не пробовал никто?
Я только все мечтаю, а печь ленюсь. Не приспичило мне еще, видать.
Ирочка, спасибо за приободрение. Я постараюсь оправдать ваше высокое доверие!
По поводу ягод и фруктов, Ира, я к ним совершенно равнодушна. Может захочется когда-никогда, но редко. И уверена, даже если бы я жила в частном доме и имела свой сад и огород - ничего не изменилось бы. Перекормили меня фруктами во время переломов моих и лежания в кровати.

Людочка, пирог очень вкусный и готовится очень быстро тесто, потом поставил в духовку и забыл на час. Когда вынула, то просто красота)))
Сегодня утром в "АТБ" купила силиконовую квадратную форму новую. Такая классная и не большая, и не маленькая. Ее можно как и коврик использовать, давно такую хотела. Так вот, я в ней опробовала спечь пирог, получился очень красивый)))
Я пироги с капустой не очень люблю, а вот с яйцом просто обожаю, поэтому и пеку его, а с мясом еще не пробовала, как нибудь надо будет сделать, вот только мясо надо предварительно отварить.
А по поводу ягод и фруктов ты не совсем понимаешь. Это же не базарный вариант, а вкуснотища еще та))) И вся твоя. Вышел во двор, а там крупнейшая красная черешня висит. У меня кстати черешня поспевает раньше клубники, потом смородина идет, потом абрикоса, завершает все яблоки, груши и сливы. Вот как от такого воздержаться можно будет?

[celibatrisse]

Добрый вечер, девчата! я соскучилась по вам!!!
У меня прическа- хоть в ресторан иди, а не перед компом с куриной ножкой сиди Свеженькое мелирование, облегченные кончики и та-аааакие локоны- оторваться от зеркала не могу Аж обидно- иногда куда-то собираешься, но не получается на голове ничего хорошего, хоть плачь, а тут...
Ладно, теперь о грустном- шла из салона, зашла хлеба купить не в обычный хлебный, а в булочную, что по пути попалась. И там...Как я удержалась- сама не понимаю! Эти божественные запахи свежей выпечки! На переднем плане, у носа покупателей- порезанный наполеон!



Полцарства за кусок наполеона!
Душу дьяволу за стройную фигуру с возможностью есть наполеон ежедневно!



Еле ноги унесла, и сейчас листаю кулинарную Дюкнигу в поисках рецепта сладенького-печеного... То ли на завтра рубиновый агат испечь, то ли сегодня бисквит, а завтра- агат)))

Народ, будьте милостивы, придумайте рецепт наполеона!!!!!!! Жизнь не в радость без него :laugh3:

Теперь - по прочитанному в ваших дневничках.
Пирог с луком и яйцом по этому рецепту делала- мне не очень(((
С утра испекла хлеб (Танин рецепт) в виде пирога с квашенной капустой- ничего, съела с удовольствием, хотя.... Мечтаю о кулебяке настоящей, без привкуса отрубей!!! Сколько вариантов пирогов не пекла- никакой не похож на нормальную еду
О нет!- все мои мечты - только о еде. Неужели голодная?!?:blush2:

Далее- фрукты. Летом не заню, как буду. Черешни, малина, клубника и арбуз - это моя любимая еда. Даже не знаю, если ба выбор был наполеон или черешня, что выбрала бы А если на дачу поеду-то вообще с ума сойти- выйти во двор, и не сорвать черешенки, которая так прям в рот и просится))))
А еще ночью снилась жаренная картошечка с салом и сосисками, запах чувствовала вполне натуральный, а не виртуальный))

Маша, 12 кг за 1,5 месяца- это очень даже много. И здорово, что тебе такая система помогает. Я тут- вроде и не нарушаю (разве что в мыслях), а о результате таком только мечтаю. а твой организм спокойно отдает лишние кг, молодец!

Люда, хорошо, что мы начали в 120 кг, смотрела "Взвешенные и счастливые", так там некоторые девушки-женщины начинали в 130-170!Ё Вот это вес! И стройными стали, даже менее 60 кг!!! Так что все у нас впереди. а о прошлом жалеть смысла нет, так как не исправить ничего!
А сладкого так хочется, просто сил нет!
короче, пойду бисквит делать, иначе уморю всех желанием десерта))))

[ludmmas]

Ириш, а ты можешь по - шагово описать, как ты делаешь пирог. Для тупых, то есть меня.
И какой консистенции тесто получается или должно получиться? А начинка полностью покрывается, "не утопает" в тесте?
Ир, только благодаря тебе я начала печь и есть дю"хлеб. Теперь с твоей подачи начну есть пироги. Ты же мне этого желаешь?

[Belo4ka 85]

Виточка, с новой прической тебя)))
Как приятно осознавать, что сам себе начинаешь нравиться. Это уже прогресс!!! А прическа - просто дополнение ко всему перевоплощению. Немного завидую))) сама очень хочу попасть в парикмахерскую и привести себя в порядок.
Виточка, а булочки и пирожное у нас еще будут. Просто скажи сама себе, что доктор запретил сейчас такое кушать и даже думать и смотреть на них.
Держись, девочка моя, придет время, как поедем на море ( там же надо всех сразить наповал своей красотой )

[holly]

Виточка, с преображением! . Уверена, ты красотка! Наполеон со слоеного теста, которое ну никак невозможно без сливочного масла . Боюсь, не справимся мы с твоей просьбой.

Людочка, знаю от этого не на много легче, но ты не одна начинала с 120 , даже набирать эти цифры тяжело , но они у нас уже в прошлом.

Маша, а что у Вас за система, я пропустила, а так интересно . Результат за 1,5 месяца действительно очень хороший .

Ирочка -белочка, ой не говори, страшно думать о весеннем фруктовом периоде. Конесное, наверное, фруктами будем нарушать и прощать друг друга за это, как под Новый год, но худеть будем все равно - это ж весна!

Девочки, а как Вы делаете майлонез на вазелиновом масле? По рецепту из сайта? Я пробовала, но у меня он получился какой-то очень яичный. Потом попробовала с использованием тетиного рецепта с яйцами, а не только желтками, получился белее и вкуснее, но как-то мне стремно так, попробовал салат с ним, ем и все думаю об этой нефти, из которой масло это делают.