закрыть X

Хочу нравиться себе в зеркале!

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 213

Anastasiya Ya
  • Anastasiya Ya
  • Сообщений: 2201
  • Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
  • Откуда: Город солнца

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

09 фев 2015, 08:24

Привет девочки! мои дорогушки!
:Rose: :Rose: :Rose:

Вес сегодня 66,5...но я вся отекшая... без спорта и пешпоходов неделю...

Все сразу у меня случилось и ангина и КД... вот и дипрессия была... все!!!
Сегодня только к лору схожу, а так чувствую себя хорошо! Возвращаюсь и к вам и в спорт... завтра пойду...
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
я уже на работе... завал теперь у меня...
так что вечером прочту все ваши новости!

Сегодня БО день
Завтрак 08-30 кофе
09-00 1/2 нормы Пирог с лимоном +кефир 200мл
Обед 12-00 Кур.грудь из духовки с томатным соусом
Перекус 15-00 1/2 нормы Пирог с лимоном +200мл кефир
Ужин 18-00 кур.грудь из духовки с томатным соусом

Жидкость
Вода чистая 2л ОТВАР из шиповника-1л кофе-3 цикорий-0л

Спортивный минимум :training1: :music:
ничего... работа... :download: :download: :download:


black_fiancee
  • black_fiancee
  • Сообщений: 20320
  • Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

09 фев 2015, 08:25

Добраутра, красота!

Береги себя, пожалуйста!

Ты не думала завести себе помощника на работе?


Маруська 68-59

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

09 фев 2015, 11:44

Привет Настён! :friends:
Давай приходи в норму, аккуратнее там. Хорошего дня те! :derisive:


Мару$ya
  • Мару$ya
  • Сообщений: 8319
  • Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
  • Откуда: Москва

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

09 фев 2015, 11:47

:Rose: :Rose: :Rose:
хорошего дня, дружочек! :air_kiss:


Katerina SS
  • Katerina SS
  • Сообщений: 6540
  • Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
  • Откуда: Краснодарский край, побережье

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

09 фев 2015, 11:52

С понедельником и выздоровлением!!!! УРРРА!!!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Nатали
  • Nатали
  • Сообщений: 20481
  • Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

10 фев 2015, 04:39

Anastasiya Ya писал(а): Возвращаюсь и к вам и в спорт...

Изображение Изображение :friends: :Rose: :kiss2: :kiss2: :kiss2:


black_fiancee
  • black_fiancee
  • Сообщений: 20320
  • Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

10 фев 2015, 08:13

Ау, красота! Ты где опять пропала?


Katerina SS
  • Katerina SS
  • Сообщений: 6540
  • Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
  • Откуда: Краснодарский край, побережье

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

10 фев 2015, 10:47

Настена!!!!! Не болей!!!!
Изображение


Kseniia
  • Kseniia
  • Сообщений: 2731
  • Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

10 фев 2015, 12:02

Только хотела человека с возвращением поздравить, а она уже пропасть заново успела :mosking:


Anastasiya Ya
  • Anastasiya Ya
  • Сообщений: 2201
  • Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
  • Откуда: Город солнца

Re: Хочу нравиться себе в зеркале!

14 фев 2015, 09:07

:girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:
:download: :download: :download:
:heat: :heat: :heat:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 213



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов