Михневский уютный домик

[Mymink]

Девочки приветик всем )))!!!!Как ваши дела ??? Хотела спросить кто нибудь покупал широтами рис или макароны ?!Отвесов больше нет пока что !поменяла своё питание ,по вашему совету !Стала кушать больше !

Привет! Рада, что ты делаешь выводы. Насильно конечно заставлять себя есть не надо - это не наш метод. Просто из всей разрешенной нашей ДД еды предпочтение надо отдавать курице, рыбе, морепродуктам, индейке, кролику, говядине не жирной и т.д. - то есть белку. В БО дни к этому добавляешь еще разнообразные овощи не крахмалистые. Чем разнообразнее в рамках ДД будет питание, тем дольше ты сможешь себя чувствовать комфортно и спокойно и не возникнет отвращение к белку и диете. Те, кто разнообразно питаются редко срываются и нарушают.
Ширатаки рис и обычные я использую довольно регулярно. Вот и сегодня у меня рис ширатаки в перчиках фаршированных и в котлетках. Мне нравится. Раньше не нравился. Или я наконец-то научилась их готовить, или просто привыкла, или нам стали завозить более вкусные ширатаки
А как мои дела я подробно писала на предыдущих страничках. Если есть желание, почитай

Последний раз редактировалось Mymink 12 дек 2016, 21:43, всего редактировалось 1 раз.

[Масюсик]

Все уже прочитано ,я слежу за страничками ,просто не могу писать часто ,работа не позволяет ((((

[Mymink]

ширатаки слегка резиновые. Не совсем похожи на обычные макароны. Но для разнообразия вполне не плохо идут

[Масюсик]

А где покупали их ?

[Mymink]

Давай на ты, ладно? Я покупаю в китайском магазинчике рядом с домом. У нас тут их вот так просто продают. А девочки из России заказывают по интернету. Правда кажется их зимой не продают, что ли... кажется. Так как их надо при определенной температуре хранить. Но вот с этим я не подскажу... могу ошибаться

[Масюсик]

Давай !!!!!Надо попробовать !!!!а рис это тоже не очень !смотрела рецепты девочки даже ролы себе делают )))

[Mymink]

девочки рис ругали - говорили он из котлеток прям как мячики выпрыгивает. Но у меня ни чего такого нет. Мне рис понравился

[Масюсик]

Надо тоже заказать себе !еще читала про безбелковые макароны ,интересно очень ,они сделаны их крахмала кукурузного

[Масюсик]

Вот эти

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Mymink]

Безбелковые очень вкусные. От обычных не отличаются. Но их только по норме можно есть. Я не помню сколько штучек норма дневная. Надо поискать эту информацию. Я бы их ела как доп, но у нас тут таких не нашла. Ела их один раз в отпуске в России и позавидовала российских дюшкам. Хорошо иногда нормальные макарошки поесть. Хотя тут у нас сейчас пол форума делает такие же макароны сами дома. Говорят делать легко и вкусные получаются. К тому же они придумали заменять крахмал, которого можно мало, но соевый изолят, которого можно больше и от него не поправляются