Девочки, всем привет!
Отвечаю на ваш вопрос - как набрала и чего ела.
Набрала за беременность 35 кг живого веса, т.к. хотелось именно то, чего раньше никогда не любила - ела много сладкого, мучного, орехи мешками

, фрукты килограммами. Одного винограда было съедено столько, что меня на него до сих пор не тянет. Родился наш пупсик через кесарево, поэтому спортом заниматься нельзя было. Я пыталась первый год питанием изменить вес, т.к. внешний мой вид меня совсем не устраивал, до истерик доходило. Но мне это помогло избавиться только от 6-7 кг. Начала заниматься спортом - в клуб записалась, очень сознательно занималась 3 раза в неделю, плюс ничего мучного и сладкого. Но смогла дойти только 75 кг. Ну никак не могла ниже спуститься. До Дюкана позволяла себе колбасу в неограниченных количествах, сыр люблю, но особо на него не налегала. Хлеб я никогда не ела, свинину есть не могу - жирная для меня. Мне кажется, у меня внутри что-то сбилось после беременности, так Дюкан помог поставить это на место.