Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!

[Крутя]

смешная!

[effi]

T&M 2013 February 036.jpg

Сегодня ночью прошел эксперемент!
Манюню и Типуню выпустили "на свободу" большого дома...., специально оставив дверь " в свет" открытой......
....а С утра , ёптель, найти не могли....

Но вычислили их "малину" легко и просто , самое темное и захолустное место , на кухне под мойкой , за шкафчиками - посудомойкой, стиральной машинкой и пр... сидели тихо , тише мыши , но расскрыли их умные Жеглов и Шарапов ....

Забились в черную нору дикарки , но предворительно побегав ночью по дому , к рыбкам на аквариум лазали, покидали коряги, кости куриные из ванной комнаты, из тарелки, в коридор вытащили и раскидали...
Но , что уже хорошо, что знают где их место - когда дЕтищь пытался их достать из "дыры" на кухне - то сестрички, шустро так , дали дёру стрекача на второй этаж , по месту прописки - Типпи, ласточкой на шкафчик , под потолок взлетела , а Марни скорей, ужиком под подушку в кровать, так как не может быстро , да вперед сестрицы на полочку под потолок взлетать..... а под подушкой даже лучше - темно и мягко.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Девульки , я ко всем вам не успеваю в дневнички домики заскочить... , вы уж не обижайтесь, точнее , я ко всем заскакиваю , все ваши новости читаю , и весех вас очень лЮ!!!! , вот написать отметится не успеваю.

О спортивном
- Спасибо , девы дорогие,
волшебный пендель мне помог,
и закрутила Эффи обруч,
Крутнула в право 200 раз ,
потом и в лево 300 крутанула!
(разрабатывает Эффик так свои полушария!, а то одно явно тупит...)
По часовой - крутится хорошо , а против супротивицца!

В одну сторону легко - в право, а на лево сложнее, но я все равно 300 оборотов прохулохупила.

Находила я вчера в сумме 6км 300м - на работу 1.300, с работы столько же и по парку.

Сегодня отодрала себя от подушки и 100 (минимум) упражнений на пресс и попку сделала!

[Стрела]

Нарциссы просто класс! А ты очень-очень молодец по всем статьям.

а маленький котенок - мимими, и очень мимими, тоись симпатишный.

[effi]

.....



ушла трудиться.....

[alenkacan]

Вааай, какая плелесть и бежжубая кисюня и светуёЧИЧЕК Надо же и правда,весна в мир идет
про обруч...а я вот наиборот, в лево запросто,а вот направо -коряво оччень

Последний раз редактировалось alenkacan 07 фев 2013, 15:28, всего редактировалось 1 раз.

[Nатали]

Натусик , тебе в коллекцию от меня

От наших "орхидей" - вашим ОРХИДЕЯМ!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Янчо , привет!!!
Я кажется научилась правельно приседания делать , чтоб нарузка не на колени была , а на "окорочка Буша" , ну или как это место называется у людей - на верхнюю часть ног...
Сейчас (проявляла в темной комнате по работе ), и пока ждала , при красном свете фанаря, сделала 100 приседаний , наконец то научилась , как правельно на стульчик попу выпячивать , и ведь действительно коленки не напрягаются , зато "окорочка" очень даже - и спереди ноги , и с зади...

[Megaera]

младца!!! да да попу взад, коленки шо-б за носки не заходили, я для пущей правильности, носки поднимаю вверх чтоб типа присядать на пяточки, тогда афтоматом присядешь правильно.
а ещё мона плие приседать то на попу нагрузочка и на ношки. шоб ножки шире шырины плеч носочки встороны на 45 градусов и коленочки встороны... воть...

котейка манькая смешнючая!!!


Алён - я ж шутю!!!

[effi]

Marnyunyu 2013 6 February 054.jpg

Блиииинннн... форум опять завис....

....Ну не могу не вставить вчерашнюю фотку Марнюньки , фотогеничная зараза , ну кто, едрить, поверит , что это очень дикий , очень пугливый зверь, убегающий и прячущийся от малейшего шороха людского, .... на еду не приманиваемый .... и вообще по поведению , как котяра дикая , в подворотне от всех прячущаяся.....
..... но вечером погалидиться даёмся , чтоб щеки чесали и пятки иногда, да и пузО можнотЬ потеребить, особенно когда сетрица рядом под боком сопит... , и мурлычим громко громко, как трактор , когда под потолком в поднебесьи.....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.