Фитоняшество...в процессе

Setik

Привет друХ! :friends:

Поздравляю с 200 страничкой! :Yahoo!:

Завела себе новый домик "#околободипозитив".
Жду в гости :drinks:

Jennymaks

Оль, тебе не грозит это страшное как там это называется.... ты любитель силовых.
А время летит- надо наслаждаться каждым мгновением - остановись мгновение)))))

Lexie

Setik писал(а):

Привет друХ! :friends:

Поздравляю с 200 страничкой! :Yahoo!:

Завела себе новый домик "#околободипозитив".
Жду в гости :drinks:

Приветы! Я тебя так быстро не ждала :yes4:

Сюрприз получился :Rose:

Lexie

Jennymaks писал(а):

Оль, тебе не грозит это страшное как там это называется.... ты любитель силовых.
А время летит- надо наслаждаться каждым мгновением - остановись мгновение)))))

так именно из за этого и продолжаю заниматься... начала я по другой причине, а продолжаю потому что хочу иметь хорошие кости и мышцы к старости, чтобы можно было бегать и прыгать, а не с палочкой ходить, и спину не разгибая :wink3:

Написано * Обоим по 74 года, выбор за вами*
ЗЫ, кстати той что слева уже 81 год :ok:

Jennymaks

Какая стройная бабуля- молодец :good:

Lexie

День 2. Тренировка на пятую точку, 1 час.. Все нижнее тряслось после тренировки, посмотрим как я завтра в туалет буду ходить :mosking:

А пока все ломит, и из-за органиченных углей цвет настроение черный :mosking:

пойти прилечь что-ли :beach:

black_fiancee

Бабуля слева - шедевр! Тоже так хочу)
Приветы!
Крепись, друг!

Lexie

black_fiancee писал(а):

Бабуля слева - шедевр! Тоже так хочу)
Приветы!
Крепись, друг!

Креплюсь, вроде не так плохо как думала :yes4:

Lexie

День 3 из 80. Вес 67,4 - овуляция и опухшие мышцы дают знать..

Сегодня была тренировка кардио HIIT 40 мин, то есть мало того что чуть не померла при тренировке, аж голова кружилась.. так сейчас через 2 часа еле хожу..

Завтра с детьми пойдем в кино.. скоро школа, а это значить что вернуться все секции (плавание, гимнастика, Бразильское джиу-джитсу), домашка, и дополнительные занятия.. времени не будет много по вечерам, а днем дома дела делать буду :scratch_one-s_head:

Сегодня в планах было - помыть машину, так как цвет я выбирала, в основном я вожу, вот мне и воск наносить :yes4:

в общем ушел 1 час, часы записали это как "динамическа тренировка",без остановки, протереть, воск нанести, протеть, окна протереть и наполировать все.. в общем упарилась это только снаружи... завтра нужно будет внутри
потрудиться :training1:

Jennymaks

Когда много дел и школа и секции даже лучше- больше успеваешь- ты как будто в тонусе)
А я тут ленюсь- зал так вообще забросила, а дома я не могу больше 20-30 минут заниматься и то не каждый день.
Хорошего дня :Rose:

Фитоняшество...в процессе

Кто сейчас на форуме