закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 83

Re: Забава здесь до победного конца

17 июл 2017, 17:33

elena12345 писал(а):Привет Забава,
У нас с тобой похожие истории с ДД, минус 30, а потом +20.
Так что желаю удачного повторения и с закреплением результата.

И ещё, сделай ссылку на твой домик в подписи, иначе тебя трудно будет найти.


Леночка, спасибо за визит)) Ссылку вставить попыталась, но как-то не по-русски вышло. Видимо, я чего-то недопонима :to_take_umbrage:


Re: Забава здесь до победного конца

17 июл 2017, 23:35

Код для ссылки на твой домик. Слова любые можешь написать
Код:
[url=http://qps.ru/CKTS7]Мой Домик. Заходите в гости![/url]


Re: Забава здесь до победного конца

18 июл 2017, 06:40

Mymink писал(а):Код для ссылки на твой домик. Слова любые можешь написать
Код:
[url=http://qps.ru/CKTS7]Мой Домик. Заходите в гости![/url]


Лиль, спасибо огромное))) Уже все исправила!!!!


Re: Забава здесь до победного конца

18 июл 2017, 06:43

Атака - день второй

Ураааа!!! У меня маленький отвес -500. Я довольна.

Завтрак - отруби с кефиром и семенем льна

Обед - курочка (подумаю как приготовить)

Ужин - печень по рецепту Лены.

В перекус крабовые палочки пойдут и йогурт легкий, ну и творожок есть.


Re: Забава здесь до победного конца

18 июл 2017, 09:27

Лиха беда начало, а потом как втянешься, как пойдет дело....
Думаю с мордочкой ничего не будет если постепенно худеть. Хотя, может витаминчиков для этого дела? Для кожи вроде А и Е хорошо,рыбий жир. Ещё сейчас всякие коллагены продают чтоб пить... Ну в общем превентивные меры принять .
Как без выпечки вообще не знаю, какая однако ты волевая дама...я не могу. А йогурты я не люблю :negative:
Последний раз редактировалось Джейн Доу 18 июл 2017, 09:33, всего редактировалось 1 раз.


Re: Забава здесь до победного конца

18 июл 2017, 09:31

Джейн Доу писал(а):Лиха беда начало, а потом как втянешься, как пойдет дело....
Точно, лишь бы отвесики были для дальнейшего стимула)))


Re: Забава здесь до победного конца

18 июл 2017, 09:58

Света, на лицо будет влиять закисление организма, что происходит непременно на питании животными белками и термообработанной пищей. Поэтому в БО дни нажимай на СЫРЫЕ овощи и листовую зелень, благо сейчас сезон. И всё будет ОК с личиком :ok:


Re: Забава здесь до победного конца

18 июл 2017, 10:13

С добрым утром! Света, отличный отвес, поздравляю! Хорошо идешь! Как близкие к твоей диете относятся, поддерживают?


Re: Забава здесь до победного конца

18 июл 2017, 10:53

elena12345 писал(а):Света, на лицо будет влиять закисление организма, что происходит непременно на питании животными белками и термообработанной пищей. Поэтому в БО дни нажимай на СЫРЫЕ овощи и листовую зелень, благо сейчас сезон. И всё будет ОК с личиком :ok:

Спасибо, Лен, учту.


Re: Забава здесь до победного конца

18 июл 2017, 10:56

[quote="Fleur"]С добрым утром! Света, отличный отвес, поздравляю! Хорошо идешь! Как близкие к твоей диете относятся, поддерживают?[/quote
Спасибо))) В этот раз я дюканю со старшей дочерью, ей 24 года, она перешла на шестой курс медицинского, вот и хотим с ней к выпускному прийти в форму. У нее немного лишнего веса, а у меня :cry:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 83