Туда бы еще сыра тертого - вообще было бы, кмк, мега.
Надо будет попробовать

Некий эксперимент на ужин, хз вкусно ли, но пока тушится запишу.

Курица в бухле (в красном вине то есть)

400г куриного филе кубиками (половина сожрется сегодня - мариновалось 1 час, половина маринуется в холодильнике до завтра после рабства).
1 луковица (по половине на порцию, как и все остальное)

Маринад: 4 ст ложки соевого соуса, специи (соль, перец черный, паприка, кайенский перец, немного карри и чеснока) и 2-3 чайные ложки жидкости из консервированных слив от Fitini*

*Это вот такие как на картинке (туда сахар не добавляют вообще, на сахзаме консервируют, углей там в 100г всего этого великолепия, включая фрукт как я понимаю, - 7г)
Сливы сами (пару полуслив) выжала на курицу и в утиль

Йеп, я злостный нарушитель таки

Все смешать, включая лук, и оставить мариноваться.

Потом в мульте на режиме Выпечка поджарить минут 10 в смазанной маслом чаше (а то соевый соус пристает как банный лист, не отдерешь).
Поменять прогу мульти на Тушение, влить винища (125мл где-то, но столько нельзя, упс, можно 30мл, но это несерьезно как-то, значит попробую с 60мл) - я еще где-то 100мл воды со специями для гироса влила, ибо обнаружила их внезапно в шакфу и надо было оприходовать.
Закрыть крышку и оставить и ждать 40 минут, вдыхая запах вина по всей хате. Вот и жду. Посмотрим, что выйдет

АПД: вау, пища богов. С овощами в БО день будет вообще предел всего

Да! Это вкусно, но сливы - фрукты, а в БО едим овощи.

Да, их вообще нельзя. Поэтому я их и выкидываю. Только пару чайных ложек воды из банки этой беру для маринада. Хотя со сливами самими было бы, конечно, еще круче. Но и так вкуснятина нереальная.
В БО, думаю, добавить на режиме тушения грибы или стручковую фасоль.

Поскольку на весы все еще нельзя, решила сделать замеры по приколу.

Верхний этаж лучше не трогать в рассвете ПМС (это еще и больно, блиэ)
Последние замеры делала 30.04. - менее недели назад

Жеппа - 103 см (-2 см)
Типаталия - 74 см (-3 см)

Ха! Ну хоть что-то позитивное.

Немного до 90-60-90 осталось))

Ай, волчара пришел с ответным визитом, и нарадовался всласть хд
буду читать, уж больно твой слог мне нравится (+1 родная душа найдена хд)
Смотрю, тебя за "фрукты" уже успели пожурить ржу немношк хд

Хэй!
Я вот тоже узрела тут с великой радостью вас, ваш настрой и слог кстати тоже, и подумала: оу, я не одна (фендомный народ добрался и сюда чтоль, хах)!

Йеп, да. За сливы, вернее за водичку от них. Сейчас вот курица с оной опять стоит в холодильнике и маринуется. Я безнадежный случай, но что поделаешь ¯\_(ツ)_/¯

Из новостей, правда, ничего хорошего. Вес - 71. Заело что ли?
Но я пару раз опять очень плохо себя вела, так что не мудрено.
Правда, объемы некоторых частей туши стали чуть меньше: филе - 102см, пузо - 72см. Грудинка - 101см (скоро с кормой счет сровняет лол)
Ну ничего, КД вот закончились сегодня, через неделю лафа в виде отпуска тоже закончится. Там уж поглядим.

так точно, ае х))) лесник лесника, так сказать хд
я рад аж до трещащих щщей хд


анархисты-бунтари хд
я только сегодня клубнику доел хд


Да погодь, пусть организм в себя придет, после КД. А там и отвесы к тебе нагрянут х)

Этсамое. В общем, я еще существую, однако несколько месяцев имел место апокалиптический зажор - о причинах сего фейла не только что писать, но и думать не хочется лишний раз.
Но я вот три дня веду себя белково-прилично, хз, что там дальше будет, загадывать уже боюсь.

Из типа-хорошего:
а) врач прописал колеса от КД-ада, благо из-за курения (лол) без эстрогена - не то разнесло бы как кашалота.

б) заказала вот аэрогриль - в нем, оказывается, можно всякое делать, даже печь, оно с корочкой получается и все это.

в) на весы перед возвращением из блуда не становилась, реально страшно было, но сегодня, спустя два дня приличности, решилась - 70,9. Чегооо? Это вообще как, после длительного зажора меньше, чем во время диеты?

зю) тонко нарезанный копченый лосось, смазанный помесью филадельфии с хрэном и закрученный а-ля ролл - это вкусно. Но дорого.

Где бы найти простой, но хороший рецепт теста для пиццы без отрубей? Хотелось бы на работу что-то пиццеобразное брать, ибо жрэт там хочется адово, но с отрубями мой желудок не дружит, мягко говоря.