закрыть X
11 окт 2018, 05:19
Анна65 писал(а): Немного о себе. Я на этом форуме уже дюканилась, правда под другим ником. Не стала возвращаться на старую страничку, решила начать все по новому.
11 окт 2018, 10:18
budgie писал(а):Анна65 писал(а): Немного о себе. Я на этом форуме уже дюканилась, правда под другим ником. Не стала возвращаться на старую страничку, решила начать все по новому.
[/ 
...вот я тоже так подумала 
12 окт 2018, 06:31
Меню вчерашнего дня : отварная грудка, яичница + кофе, чай. Атака закончилась. 
С сегодняшнего дня Чередование. Еще, правда, не решила в какой очередности. А график какой красивый 
12 окт 2018, 09:44
С отвесом!
12 окт 2018, 09:53
13 окт 2018, 05:36
13 окт 2018, 05:46
то ли вниз, то ли вверх..... 
13 окт 2018, 19:19
Для семьи пекла из дрожжевого теста булочки! Целых три противня! Таких ароматных, румяных.....м-м-м вкусных.....И у меня даже не появилось желания их укусить А еще в интернет-магазине заказала ингредиенты для дюкановской выпечки, это сейчас ничего не хочется, а потом будешь мечтать о тортиках.... Нужно подготовиться! Да и стимул будет не бросить раньше времени диету, а довести начатое до конца!
13 окт 2018, 20:10
так держать ! 
14 окт 2018, 05:42
+200 Только объемы уменьшаются....По ночам сплю, запретное не ела...Вывод: организм сопротивляется всеми конечностями, что-бы не сдвинули с насиженного места. . Мое вчерашнее меню- отварная грудка, рагу из овощей ( лук, морковь, синики, помидоры, сл.перец тушила в мульте без соли, но поперчила от души ), яичница+кофе. И что интересно, постоянно ощущение сытости-есть не хочется. А раньше все кидала в рот, т.к. постоянно кого-то хотелось съесть..... 
