я - НадиЯ
Оля, на Атаке-то сколько сидеть велели ? И какой Круиз выбрала ?

Ой! Извини! Надия - какое красивое имя!

Sooo... Дю насчитал 6 дней атаки, так что отплытие назначенно на понедельник... Своего веса достигну к 9 марта, если все будет хорошо (тьфу тьфу). И вес 53,5 кг - это он мне насчитал, а я и довольна. Мне эта цифра нра!

Хочу 2/2 попробовать. Для меня это как-то разумно звучит. Я человек интуитивный, моя интуиция говорит - бери 2/2

вот и чудно - заКРУИЗишь свое революционное возвращение к прежнему весу как раз в самый РРРРРеволюционный день
кстати, на САМОМ сайте есть прекрасная подборка материалов по диете и рецепты. На всякий случай даю линк. тк народ концентрируется на метериалах ФОРУМА, а туда, на САЙТ мало заглядывает.
тут про этапы, все прочее в списке справа
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/

Надия Я как раз наоборот, облазила сначала главный сайт (а за ссылочку большое спасибо троцдем), а потом случайно ткнула в форум...хех... вечно у мя все не как у людей

Оля добро пожаловать! У нас с тобой одинаковый рост и я постройнела до 56 Всё у тебя получится
Я, надо сказать, всю диету пила "калинку" и молоко 1,5% мне это не помешало достигнуть желаемого Нам здесь в Германии полегче, все продукты есть и разнообразие большое, удачи тебе!

Спасибо за теплый прием! Да... я почитала, как девочки, бедняжки за овсом гоняются, так сразу в магазин рванула, а он там спокойно стоит...хех... Вот только пока молоко обезжиренное не нашла... хоть надо признаться, не искала пока особо, просто само оно в глаза не бросилось

А вообще, интересно тут с вами! Как бы мне рисование не забросить и не просиживать днями на форуме

Ну сначала то конечно будешь просиживать очень помогает и стимулирует поддержка единомышленников

Оля, а ты художник ? Тут на форуме тоже есть художница Оля ... из Бельгии, немножко ее работ есть в разделе "Болталка"- "Хобби"


Хи-хи... ничего, у каждого свой путь ЯВЛЕНИЯ на форум, но результаты зато ОДИНАКОВЫЕ Худеют ...ВСЕ, как и танцуют ...ПОСЛЕ от радости

Добро пожаловатьв наши ряды .

Надия, не... я не художник, я переучившийся еще в МИнске на дизайнера экономист
Но все, что связанно с искусством меня завораживает! Посмотрела, что там в хобби... Таки да, очень мне понравились работы моей тезки!
Ну и я пару своих рисуночков выложила




Спасибо вам огромное!