закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 04 дек 2025, 18:04

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Jirafa
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 17 апр 2012, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва
Не в сети
DinaZaurr писал(а):
шур-шур мои дорогие!!!! а у меня то срыв!!!! Пасха блин затянулась на 2 дня...кушалось много и не полезно по-этому
с 17 (сегодня) и по 19 (включительно) ---- Снова на Атаку!! А с 20 апреля в круиз!!!
Дайте мне пинка-что б не нарушала!!!
:O:



:mosking: и я с тобой - только с завтрашнего дня на белки на пару дней :wink3:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691

 Профиль  
 


DinaZaurr
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 13:02
Сообщений: 132
Не в сети
:Yahoo!: Ну что у меня радостные новости за 8 дней диеты (плюс атака 2 дня)у меня ушло ровно 1 кг!!!! Учитывая -что вес у меня маленький-это достижение!!!! :Yahoo!: :good: :training1: :

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
DinaZaurr
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 13:02
Сообщений: 132
Не в сети
Промежуточные итоги:

17-19 апреля-Атака
ушло -500 грамм весу

с 20 апреля -ушла в Круиз
за 5 дней круиза ушло ещё -500 грамм весу

Итог : за 8 дней Диеты Дюкана-ушло ровно 1 кг!!!

Планирую:
с 20 апреля по 25 мая- Круиз (5 недель Дюкана)
чередование пока 1/1 (задумываюсь о 2/1)!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Jirafa
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва
Не в сети
DinaZaurr писал(а):
Промежуточные итоги:

17-19 апреля-Атака
ушло -500 грамм весу

с 20 апреля -ушла в Круиз
за 5 дней круиза ушло ещё -500 грамм весу

Итог : за 8 дней Диеты Дюкана-ушло ровно 1 кг!!!

Планирую:
с 20 апреля по 25 мая- Круиз (5 недель Дюкана)
чередование пока 1/1 (задумываюсь о 2/1)!


хей! количество БО дней должно чередоваться с таким же количеством ЧБ - ты же хочешь этот вес потом удержать? :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691

 Профиль  
 
DinaZaurr
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 13:02
Сообщений: 132
Не в сети
:Yahoo!: Жирафа!!!!!
Я в книге Дюкана вычитала-что если нужно маленький вес потерять (3-4 кг как у меня)--то допускается и даже советуется чередование 2/1!!!!! 8) :blum3:
честно-но пока боюсь так делать-там 2 белково-овощных дня чередуется с одним белковым-стрёмно вдруг так не похудею!!!! Ши-ши!!! :O:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Jirafa
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 19:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва
Не в сети
DinaZaurr писал(а):
:Yahoo!: Жирафа!!!!!
Я в книге Дюкана вычитала-что если нужно маленький вес потерять (3-4 кг как у меня)--то допускается и даже советуется чередование 2/1!!!!! 8) :blum3:
честно-но пока боюсь так делать-там 2 белково-овощных дня чередуется с одним белковым-стрёмно вдруг так не похудею!!!! Ши-ши!!! :O:



чет я пропустила этот момент в книге... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691

 Профиль  
 
DinaZaurr
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 13:02
Сообщений: 132
Не в сети
:read: в книге точно это упоминается чередование 2/1!!!! :good3:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Jirafa
 Заголовок сообщения: Re: Сошка Похудательная!!! Готовлюсь к Лету по Дюкану!!!
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 21:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 15:37
Сообщений: 2003
Откуда: Москва
Не в сети
DinaZaurr писал(а):
:read: в книге точно это упоминается чередование 2/1!!!! :good3:



ай эм сорри тогда - я сама невнимательность :sorry: :sorry: :sorry:

_________________
Изображение

мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3691

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 3
  [ Сообщений: 28 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB