Прочитала твой дневничок и прямо зарядилась энергией для будущих свершений. Все возможно, нужно только захотеть. Кстати у меня не сложилось впечатления что тебе стройнеть было тяжело. Вон какие вкусняши готовишь.. На круизе попробую зефирки и божественные блинчики.

а и на самом деле - я сидела на Протасовке, калории считала, диету 6 лепестков пробовала - все бросала, т.к. надоедало голодать - а тут - блаженство же!!! я не могу без мяса
ну и вес пока -тьфу-тьфу... тает
счас вот с сег дня добавила пресс - так что будем теперь мышцы в тонус приводить - мне к сентябрю надо конфеткой быть т.к. планирую в отпуск

Будешь, будешь, уже никуда не денешься. Сознание того, что ты в душе такая какой хочешь быть, приводит тебя в действие, и тело отвечает на этот позыв. Мысли материальны.А прес это всего лишь средство. Главное МОЗГ!!!
А у меня вот что-то вес остановился. Вчера утром 71,7, а сегодня также или даже +100. Я вчера весь день воду дула, может водно-солевой застойчик получился. Я и по твоему дневничку Ессентуки № 4 пила. На обед ела куринные тефтельки на пару, а на ужин просто чай. Наверное наше Камчатское давление скачет. У нас если температура выше 15 градусов поднимается, то все просто УМИРАААЮТ от ЖАРЫЫЫ. Привыкли к вечным циклонам.

первый застой? ничего, уйдет, может, на самом деле от воды

какой такой застой? месяц вес не двигается? девочки.... вы так понимаю на круиз пошли? теперь привыкайте.... это только на атаке вес падает килограммами... а сейчас покачает на волнах круизных... на то он и круизом называется... главное помните....привесы и отвесы в результате дадут все равно отвес, если не нарушать конечно...

Не нарушаю, изучаю форум, по вопросу застоя веса. Уверена, что все уйдет. Тем более я в объемах сейчас теряю, хоть и вес стоит, по одежде видно.

застой - это когда неделями вес не двигается.... ни о каком застое речь пока не идет.... что с физическими нагрузками?

Анюта Бородина, привет! В гости к тебе заглянула и обрадовалась, т.к. я тоже мамочка малыша, правда, нам всего два месяца исполнится 28. )) Вот тоже решила попробовать похудеть. А ты грудью кормишь или нет?

Поздравляю с рождением малыша, кто у вас сын или дочка? У меня сынок уже месяц на смешенном вскармливании, т.е. я скармливаю обе тити и он доедает козъе молочко. Чего нет в козъем возъмет из моего, но моим одним к большому сожалению не наедается. У меня и с первым ребенком так было. Ну не молочная я и все тут. Это генетически. Мама не молочная и сестра. Чего только не делала чтобы наладить лактацию и быть исключительно на ГВ, Но...увы и ах. А смотреть на голодное дитя не в силах. Поэтому и взялась за себя по полной программе. Что как было мало молока, от силы 40-60 из двух грудей, так и осталось на Дюкане. И потом я же не голодаю, пью много, так что прибывает молочко в обычном режиме.

Анюта Бородина, ко мне на "ты" можно.
У меня родился сынок. Но есть еще дочурка и сыночек.
А по поводу грудного или смешанного, на мой взгляд, главное, чтобы малышу было хорошо, а маме спокойно.