Начнемсссс.

angel25

Ice_Maiden писал(а):

angel25 писал(а):

Я вчера купила сыр диетический там процент жира 3% его можно кушать или нет? :scratch_one-s_head:

На круизе можно, но в умеренных количествах.

Спасибо!!!! :Rose:

Как у вас тут интересно. Сколько я диет перепробовала. Как то на всех форумах не охотно отвечают на вопросы. Приходилось долго читать, чьи то дневнички чтоб найти интересующую информацию. :scratch_one-s_head:

NataliNatali

angel25 писал(а):

Да блин жесть какая то . :to_take_umbrage:

Я просто давно уже привыкла кушать часто но по чуть чуть . Ну раньше позавтракаешь потом фруктину скушаешь потом обед потом салатик. ну и так далее. А тут вроде для организма тяжелая пища а он все новую порцию просит. :threaten:

Жесть.
Вот сегодня первый день КРУИЗА. Никогда не думала что от простого огурчика и помидорки можно получить ТААААААкое удовольствие :mosking:

Да, на Дюкане начинаешь понимать вкус здоровой пищи.

angel25

NataliNatali писал(а):

angel25 писал(а):

Да блин жесть какая то . :to_take_umbrage:

Я просто давно уже привыкла кушать часто но по чуть чуть . Ну раньше позавтракаешь потом фруктину скушаешь потом обед потом салатик. ну и так далее. А тут вроде для организма тяжелая пища а он все новую порцию просит. :threaten:

Жесть.
Вот сегодня первый день КРУИЗА. Никогда не думала что от простого огурчика и помидорки можно получить ТААААААкое удовольствие :mosking:

Да, на Дюкане начинаешь понимать вкус здоровой пищи.

Да до БО дня баклажаны аж во сне снились :mosking:

angel25

Что то мне с каждым днем все хуже и хуже. :sorry:

Сегодня была такая слабость, что сил просто не на что нету . Сегодня целый день лежала пластом. Еле еле с силами собралась, чтоб сходить за детенышем в садик. А еще к врачу надо было его свозить. Вот и не пому от чего это? Может это из-за диеты? Может она мне не идет? :cry:

Ice_Maiden

angel25 писал(а):

Что то мне с каждым днем все хуже и хуже. :sorry:

Сегодня была такая слабость, что сил просто не на что нету . Сегодня целый день лежала пластом. Еле еле с силами собралась, чтоб сходить за детенышем в садик. А еще к врачу надо было его свозить. Вот и не пому от чего это? Может это из-за диеты? Может она мне не идет? :cry:

Напиши, что ела в это время, как у тебя с мебелью обстоят дела, и скоро ли КД?

Дюкан советует сразу, прямо с начала диеты, пить витаминные комплексы.

angel25

Ice_Maiden писал(а):

angel25 писал(а):

Что то мне с каждым днем все хуже и хуже. :sorry:

Сегодня была такая слабость, что сил просто не на что нету . Сегодня целый день лежала пластом. Еле еле с силами собралась, чтоб сходить за детенышем в садик. А еще к врачу надо было его свозить. Вот и не пому от чего это? Может это из-за диеты? Может она мне не идет? :cry:

Напиши, что ела в это время, как у тебя с мебелью обстоят дела, и скоро ли КД?

Дюкан советует сразу, прямо с начала диеты, пить витаминные комплексы.

Ела курочку, мягкий творожок , рыбку, креветки, ну и т.д что можно на атаке. С мебелью все в норме :mosking:

Кефирчик очень хорошо мне помогает. :yes4:

А вот КД со дня на день. :blush2:

Только у меня такого раньше не было :dntknw:

Вот вчера заезжали ребятенку за таблетками в аптеку и я прикупила себе комплекс витаминов. :derisive:

Вот только еще не начала пить :scratch_one-s_head:

angel25

Сегодня с сестрой занимались шопингом. Что же это развлечение делает с нами. И слабость и головная боль ушла :mosking:

Все таки для женщин это самое лучшее лекарство. :Yahoo!:

Целый день отбегавши по магазинам приехали домой детей ужинам накормила, посуду помыла, игрушки убрала, еще и пропылесосила, и еще силы остались. :good:

Если бы ребенка не надо было спать ложить еще бы чего не будь, придумала. :pardon:

Вот это лекарство. :mosking:

Ну посмотрим что завтра будет. :scratch_one-s_head:

Lana Bongartz

Цитата:

У нас нету продуктов с 0% (только творог) А если пить кефир 1% будет эффект или нет?
Сегодня второй день на атаке боже сколько я всего уже съела Раньше такое количество белка я съедала за неделю.

Я пока еще диету не начинала, но совершаю планомерный обход магазинов... Квест "В поисках 0% молочки" :read:

Раньше линейка "Диет-лайн" была, а как только я на Дюкана сесть вздумала, так она пропала. :cry:

Пока придется довольствоваться 0% творогом. Но, раз знающие люди говорят, что кефир 1% можно, то попробуем. Правда, опасаюсь насчет реакций организма. Я не являюсь вегетарианцем, но почему-то за всю свою сознательную жизнь не припомню, чтобы я часто ела мясо и рыбу. Когда-никогда кусочек съем и все.

angel25

Lana Bongartz писал(а):

Цитата:

У нас нету продуктов с 0% (только творог) А если пить кефир 1% будет эффект или нет?
Сегодня второй день на атаке боже сколько я всего уже съела Раньше такое количество белка я съедала за неделю.

Я пока еще диету не начинала, но совершаю планомерный обход магазинов... Квест "В поисках 0% молочки" :read:

Раньше линейка "Диет-лайн" была, а как только я на Дюкана сесть вздумала, так она пропала. :cry:

Пока придется довольствоваться 0% творогом. Но, раз знающие люди говорят, что кефир 1% можно, то попробуем. Правда, опасаюсь насчет реакций организма. Я не являюсь вегетарианцем, но почему-то за всю свою сознательную жизнь не припомню, чтобы я часто ела мясо и рыбу. Когда-никогда кусочек съем и все.

Ну вообще-то я все таки нашла обезжиренный кефир :wink3:

Ну это мы в Минске купили, к нам в город точно его не привозят. :sorry:

Да я столько мяса тоже никогда не ела :pardon:

Я тут пришлось :mosking:

Так главное аппетит такой зверский появился я аж сама испугалась. :pardon:

Так что присоединяйся :drinks:

Будем вместе худеть. Хотя мне кажется у тебя и так все в порядке. :Rose:

knemo

angel25 писал(а):

Lana Bongartz писал(а):

Цитата:

У нас нету продуктов с 0% (только творог) А если пить кефир 1% будет эффект или нет?
Сегодня второй день на атаке боже сколько я всего уже съела Раньше такое количество белка я съедала за неделю.

Я пока еще диету не начинала, но совершаю планомерный обход магазинов... Квест "В поисках 0% молочки" :read:

Раньше линейка "Диет-лайн" была, а как только я на Дюкана сесть вздумала, так она пропала. :cry:

Пока придется довольствоваться 0% творогом. Но, раз знающие люди говорят, что кефир 1% можно, то попробуем. Правда, опасаюсь насчет реакций организма. Я не являюсь вегетарианцем, но почему-то за всю свою сознательную жизнь не припомню, чтобы я часто ела мясо и рыбу. Когда-никогда кусочек съем и все.

Ну вообще-то я все таки нашла обезжиренный кефир :wink3:

Ну это мы в Минске купили, к нам в город точно его не привозят. :sorry:

Да я столько мяса тоже никогда не ела :pardon:

Я тут пришлось :mosking:

Так главное аппетит такой зверский появился я аж сама испугалась. :pardon:

Так что присоединяйся :drinks:

Будем вместе худеть. Хотя мне кажется у тебя и так все в порядке. :Rose:

Хотя и рекомендуется нулевая молочка, но многие употребляют маложирную. В принципе, до 1,5% ничего особо страшного нет. Я иногда, если собираюсь салаты делать, беру 2% несладкий йогурт - ну нет у нас другого, что тут поделаешь. И ничего, вроде... Отвесам не мешает :wink3:

Начнемсссс.

Кто сейчас на форуме