О! Нет!!!!!!
Девочки, мне нужна моральная поддержка! Ругайте, разрешаю.

Не знаю, что со мной! Тянет к сладкому. Все же было в порядке, а вот испекла детям печенье с шоколадом и орехами и съела 2 штучки. Хотя с начала диеты я уже пекла всякое раза 4 и не тянуло есть запрещенное.

Сижу тут, стыдно!!,
Сама понимаю, что нельзя, но съела.

Вика, ай-ай!
стыдно - это тоже хорошо, но расстраиваться не надо! будешь вспоминать об этом каждый раз, когда опять захочется сладкого, и уже два раза подумаешь!
мой совет - испеки себе разрешенной вкусняшки и наслаждайся! я делала бисквит с дютеллой, не скажу, что отличается особо от обычной выпечки! если будет что съесть - не будешь нарушать! я вот мороженое делаю, стоит в морозилке, в 5 стаканчиках, охота что-нить вредное съесть - сразу туда...съела шарик и все налаживается!
удачи! и давай без срывов!

Спасибо, Наташа! Буду стараться не нарушать.
Сегодня накупила всякое для приготовления дювыпечки -)

Урррра! И ещё минус 200 гр.
Приготовила зефир, вкусненько.

Привет всем!
Сегодня мой вес 59,3кг. Как раз сегодня 1 месяц с начала диеты.
Начала с весом 66,2. Отвес за месяц 6,900кг!
Напекла кексов, приговила зефирчики, желе, мороженное и овсяные печения!
Кексы ушли сразу, муж и дочка все съели! Ну, очень вкусно получилось.

А вообще стала бьше готовить.. как нибудь рецепты с фото прикреплю.

Удачного всем дня!

Вики, молодец, поздравляю! так держать!
и очень поддерживаю, что стала больше готовить, и к сладкому тебе стало проще относиться, когда свое сладкое есть, верно? Удачного продолжения и так держать!

сегодня вес 58.2!!!
уже смогла надеть свои любимые шорты и джинсы, которых не одевала аж с 2008г. до беременности.

счастье!!!!!

с начала диеты отвес -8кг!!!

СУПЕР РЕЗУЛЬТАТЫ!!!! поздравляю и так держать!!!

СУПЕР РЕЗУЛЬТАТЫ!!!! поздравляю и так держать!!! [/quote]


спасибо, Наташа!!