закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 17 июн 2025, 00:01

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 53
  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 53  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Sandrin писал(а):
На мой взгляд - маловато белка.))
Кушай хорошо, не голодай и все пойдет, ну и кд тож виноваты, тут уж ничего не поделаешь.

Спасибки ! :Rose:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 


Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 12:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
МарияКа писал(а):
Ну вот, а ты переживала! :Rose: :Rose: :Rose:


Спасибки за поддержку ! :friends: :Rose:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Lemon Juice писал(а):
света, привет! зашла поздороваться и пожелать удачи. вес у тебя большой, но не экстремальный для дюкана. эта методика именно на таких, как ты, и рассчитана. только надо очень хорошо понимать, что и для чего ты делаешь. а для этого надо внимательно изучить первоисточник. http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html. можно скачать эл. версию или купить бумажную книгу, но прочесть надо обязательно.


:thank_you: большое тебе спасибо !
уже скачала книгу...будем читать :read:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Леди
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 19 сен 2012, 17:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5808
Откуда: Израиль
Не в сети
О! ура тебе ура!

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)
Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Леди писал(а):
О! ура тебе ура!


:thank_you:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
:party:

Изображение

вчера кушала
творог
кефир
молоко в кофе
крабовые палочки
амлет с отрубями
кур. бёдра 3 шт
вода около 2х литров
чай мята, мелиса, с лимоном.

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Monetka
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 18:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2012, 12:07
Сообщений: 2651
Не в сети
Света, привет!

заглянула на огонек.

Мне кажется дело не в том много или мало ешь, а дело в том ЧТО ешь, и наедаешься ли. если голодная не ходишь, то и нормально. ну и таки да, белок-белок-белок. И вода

_________________
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 8&start=20
Главное в диете – это сон. Вовремя не уснул – все, обожрался.
Фотке "до" и "в процессе" стр 53 "После" стр. 120
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Изображение

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 20 сен 2012, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Monetka писал(а):
Света, привет!

заглянула на огонек.

Мне кажется дело не в том много или мало ешь, а дело в том ЧТО ешь, и наедаешься ли. если голодная не ходишь, то и нормально. ну и таки да, белок-белок-белок. И вода


Лера,приветик ! спасибо, что заглянула :Rose:

стараюсь контролировать себя...по ощущениям :scratch_one-s_head: вроде не голодаю ...ем белок и пью много :yes4:

привыкаю к диетке :ok:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
Ветлана
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 23 сен 2012, 14:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 21:25
Сообщений: 688
Откуда: UA
Не в сети
Привет всем ! :Rose:
Не писала эти дни...т.к писать было нечего... :no:
Стараюсь...не нарушаю...вроде всё делаю правильно, а вес и ныне там :dntknw: :cry:

Атака день шестой...вес стоит уже три дня :to_take_umbrage: ...ещё атаковать три дня :training1:
очень хочу ещё немного сбросить до круиза :yes4:
Когда есть время, читаю дневники, мотивируюсь... :good:
такие результаты есть у девчёнок :Bravo: супер ! :tender: Молодчинки !

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Ссылка на мой liveinternet -сборник Дю-рецептов в первом сообщении моего дневника ツ
✿ Ветлана стройнеет тут ✿

 Профиль  
 
ezther
 Заголовок сообщения: Re: Цель -42 кг ! Цель вижу, в себя верю !
СообщениеДобавлено: 23 сен 2012, 14:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб
Не в сети
Цитата:
Стараюсь...не нарушаю...вроде всё делаю правильно, а вес и ныне там
Атака день шестой...вес стоит уже три дня ...ещё атаковать три дня
очень хочу ещё немного сбросить до круиза

На "Атаке" уходит вода... Ее из тебя уже хорошо слилось... :ok: Понимай это и не жди ежедневных отвесищев... На обьемы сейчас оьращай внимание - они точно будут падать. Идешь с большого веса и самая важная работа начнется с Круиза... Сейчас твой орагнизм вообще немного в ступоре - что за еда и как на ней жить - кормить будут или запасать... Расслабься сама и телу дай в себя , новое, верно войти :good:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 53
  [ Сообщений: 527 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 53  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB