Приветик!

Я вот сегодня взвесилась на работе. (хорошо, когда на работе можно до трусов раздеться )
и, простите, охренела. 119.
связываю с тем, что до этого взвешивалась перед КД, а сейчас последний день их...

Еще купила отруби. и теперь в сомнениях. Такие ли?
Купила ржаные и пшеничные (больше никаких небыло, а у меня мозг отключился на тему того, какие именно надо)



Такие?!

что-то не пойму как картинки с инета вставлять - вот ссылка http://images.yandex.ru/yandsearch?text ... age&lr=193

нам нужны овсяные отруби, ржаные не подойдут

ох точно. Овсяные.
Ладно, придется ржаные отдать на съедение домочадцам...

Поздравляб с новой цифрой на весах!

Спасибо!

Отмечу тут что ела
утро творог (200) + каркадэ 300 б/с
обед кальмары (300) + вода (300) - чайник на работе гикнулся (((
полдник творог (200) + грудка (200) +вода (200)
ужин салат из 6краб.палочек+1яйцо+3 ложки кефира (0%) + кофе молотый (200) с 2 таб сахзама

Чет жидкости мало. Надо догнаться

Кстати, без проблем купила пшеничные отруби и сухое молоко в "Метро". Про крахмал забыла (((

Эллин с отвесом! Отличный старт!

крабовые палки могут дать привес-особенно если вечером их хомячить

Спасибо! но я с КД связываю, вернее с их окончанием...
Но было б здорово, если б реальный ;)