закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8

Re: Глобальное_постройнение

15 дек 2012, 10:46

Дааа, Наташ, ребенки, они тоже есть просят! :tender:


Re: Глобальное_постройнение

15 дек 2012, 15:20

Моя еще и болеет, так что мы всю следующую неделю - дома (хотя я отпуск на недельку брала) у нас в понедельник у мужа юбилей - 40 лет - будем дома скромно праздновать в троем, но тем не менее надо стол вкусный сделать (у меня уже начнеться круиз и конечно БО день будет :dance4: ), а 19 числа у нас деревянная свадьба (5 лет) тоже нужно как-то отметить - будем сами себе настроение устаивать - иначе никак :wink3:

Про диету :derisive: после обеда с дочерью спать завалились (она антибиотики пьет видимо в сон клонит, ну и я за компанию) - так мне всякая еда снилась :derisive: и мне так во сне страшно стало - что я диету нарушила :derisive: ... и смех и грех...

Пойду салатик белковый сварганю (крабовые палоки+яйцо+лучек+кефир) посмотрим что получится :girl_haha:


Re: Глобальное_постройнение

15 дек 2012, 16:28

Фантастик писал(а): у нас в понедельник у мужа юбилей - 40 лет - будем дома скромно праздновать в троем, но тем не менее надо стол вкусный сделать , а 19 числа у нас деревянная свадьба (5 лет) тоже нужно как-то отметить - будем сами себе настроение устаивать - иначе никак :

У меня тоже череда праздников весь декабрь и январь, обое деток именники будут, у родственников тоже днюхи, но я вот уже на папиной днюхе все опробировала (навалила в тарелку индейки - и лопала весь вечер, а закусила дю-конфетками, причём сделала для всех гостей на десерт эти конфетки, так даже очень и очень), испытание днюхой прошла достойно (без всяких напрягов).


Re: Глобальное_постройнение

15 дек 2012, 18:02

А что такое дю-конфетки?


Re: Глобальное_постройнение

15 дек 2012, 19:08

Фантастик писал(а):А что такое дю-конфетки?

Есть рецепты и на сайте (шоколадок и трюфелей), я делала "Молочную нежность" фотки есть у меня в дневнике на с.5 - в нормальной жизни это можно было бы назвать молочным желейным десертом. Но они прикол но выглядят. И мои гости были в удивлении, что "типа" сама сделала, я не распространялась, что на диете, сделала вид что "типа" выпендрились с десертом. И прокатило.


Re: Глобальное_постройнение

15 дек 2012, 19:34

в обед была семга на пару (фу, она почему-то такая жирная получилась - больше не буду брать ее),

Очень зря,рыбий жир очень даже нужен,а если он Вам противен,можно капсулированый.Я принимаю по 2капсулы Омегатрин(комплекс Омег - 3, Омега - 6,Омега - 9)


Re: Глобальное_постройнение

16 дек 2012, 07:20

Ну вот... после вчерашнего бюльончика и оладий с йогуртом наутро на весах +0,6 :scratch_one-s_head:


Re: Глобальное_постройнение

16 дек 2012, 08:08

Привет, Наташ!
Я тоже с Новосиба! :friends:

Выздоравливайте! :friends:

С продуктами проблем не возникло? Все нашла в магазинах?


Re: Глобальное_постройнение

16 дек 2012, 08:55

Фантастик писал(а):Ну вот... после вчерашнего бюльончика и оладий с йогуртом наутро на весах +0,6 :scratch_one-s_head:

Та это ерунда!!! Не паниковать, кушать и не голодать ни в коем случаи!!!!! Вес в течении дня может меняться несколько раз. Поставь себе контрольное взвешивание раз в неделю. Отлично динамика отслеживается! Увидишь, что вес в теч недели ходит туда-сюда, а отвес все равно будет!
И еще, посмотри на графики форумчанок, не на линеечки, а на графики! Практически у всех после Атаки в начале Круиза просматривается плато или даже повышение... Это нормальное явление. Покаааа жирок таять начнет! Потом организм разгонится и уже отвесы более стабильные станут :ok:

Есть японская поговорка "Будь безмятежна как цветок лотоса перед воротами храма", что по японски звучит, "Ни сы!!!!" :Rose:


Re: Глобальное_постройнение

16 дек 2012, 12:35

ИзображениеЯ с ответным визитом!!! Наташа, все у тебя получится-не переживай!!! И выздоравливай!!!
Изображение


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8