закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 379 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 38  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 09 мар 2013, 23:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара

Не в сети
Поздравляю с хорошим отвесом!!! :Rose:

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2013, 14:51
Сообщений: 162
Откуда: Рига, Латвия

Не в сети
Привет! Пришла знакомиться :smile3: я Лена, тоже из Риги :smile3:
У нас с Тобой похожие параметры и желания - я при росте 176 стремлюсь вернуть свои 62 кг. Начала дюканить на пару дней позже Тебя.
У Тебя уже отличное начало!!!
Буду к Тебе заглядывать, если не против - худеть вместе веселее :drinks:

_________________
Изображение
Рост: 176 см *** На Круизе 26-й день *** Чередование 4(ЧБ)/3(БО)
Мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 21:51
Сообщений: 513
Откуда: Латвия, Рига

Не в сети
Всем привет!
Целую неделю меня здесь не было - проболела! Сначала заболел у меня ребёнок ротовирусом, а потом и я.
Во время болезни почти ни чего и не ела, только бульончик пила куриный и иногда яичко съедала. Думала, что похудела.... А сегодня встала на весы и расстроилась :cry: плюс 300 гр. Значит надо кушать.
А есть ни чего не хочется, пошла я себя через силу кормить. :popcorm1:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=6413


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:00
Сообщений: 1321
Откуда: Рига

Не в сети
Привет, Инна!
Будем знакомы! :drinks: Я Ира и тоже из Риги.
Успехов тебе в похудании! все получится :ok: проверено на себе. :derisive:

Вес уходит, когда организм переваривает белок. Поэтому ты не похудела, пока пила бульон. Организм им просто восстанавливал силы.
Но теперь все здоровы :dance4: и давай обратно в строй, есть белок.

Кстати, Инна, что у тебя с отеками? Может соли много ешь, что так пить хочется. Но пить надо, иначе начнуться головные боли от обезвоживания. Попробуй пить зеленый чай.

_________________
Моя линейка (рост 176см):
Изображение


Дневник (результаты 2012г. на 81 стр.)
viewtopic.php?f=18&t=4575


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 16 мар 2013, 00:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара

Не в сети
Ротовирус это кошмар! Мы тоже на новогодние выходные переболели ротовирусом всей семьей. Самое страшное когда болели дети. Доче 4 года, она на третий день без еды перестала вообще вставать, ей стало трудно даже говорить. И сынок 1 год тоже заболел. Было ужасно. Выздоравливайте и снова в строй! :girl_smile:

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 21:51
Сообщений: 513
Откуда: Латвия, Рига

Не в сети
Ну вот я, после болезни, опять в строю худеющих с весом 76.600 :( Болезнь явно пошла не на пользу. Запретных продуктов не ела, но в рационе было больше овощей :(
Кто знает, что лучше: посидеть 3 дня на Атаке или продолжать чередование дней? Мне надо ко дню рождения сына, 7 апреля, в платье влезть :yes4:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=6413


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 21:51
Сообщений: 513
Откуда: Латвия, Рига

Не в сети
ira2606 писал(а):
Привет, Инна!
Будем знакомы! :drinks: Я Ира и тоже из Риги.
Успехов тебе в похудании! все получится :ok: проверено на себе. :derisive:

Вес уходит, когда организм переваривает белок. Поэтому ты не похудела, пока пила бульон. Организм им просто восстанавливал силы.
Но теперь все здоровы :dance4: и давай обратно в строй, есть белок.

Кстати, Инна, что у тебя с отеками? Может соли много ешь, что так пить хочется. Но пить надо, иначе начнуться головные боли от обезвоживания. Попробуй пить зеленый чай.


Привет Ира! Рада знакомству!
Соли ем очень мало, предпочитаю солить пищу по минимому или вообще не солить. Овощи и мясо запекаю в духовке вообще без соли - посыпаю всякими перчиками, травками. А отёки есть, Лицо по утрам, а ноги-руки после 12.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=6413


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 21:51
Сообщений: 513
Откуда: Латвия, Рига

Не в сети
Rizhanka-Parizhanka писал(а):
Привет! Пришла знакомиться :smile3: я Лена, тоже из Риги :smile3:
У нас с Тобой похожие параметры и желания - я при росте 176 стремлюсь вернуть свои 62 кг. Начала дюканить на пару дней позже Тебя.
У Тебя уже отличное начало!!!
Буду к Тебе заглядывать, если не против - худеть вместе веселее :drinks:


Привет Лена! Рада знакомству, заходи в гости! У тебя хороший результат. :Rose:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=6413


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 11:36
Сообщений: 1153
Откуда: Рига

Не в сети
:smile3: Скока на тут из Риги уже :friends:

Приятно познакомиться. Я Юля. :wink3:

_________________
Юля. Обитаю тута

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой путь к стройности
СообщениеДобавлено: 20 мар 2013, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2013, 21:51
Сообщений: 513
Откуда: Латвия, Рига

Не в сети
Привет Юля! Рада знакомству!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=6413


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 379 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 38  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron