Новая Худеющяя "дневник питания"

[ЭонФлакс]

привет, Аделя, приятно познакомиться с тобой и твоими лапочками! У нас с тобой приблизительно одинаковые исходные данные , так что буду заходить в гости!

Что то я торможу, ведь у меня есть мультиварка!! Все там буду делать.

КОНЕЧНО! Это вещь!

Очень, рада и я в гости зайду и подпишусь!

[ЭонФлакс]

Мой Ланч на сегодня!
Креветки в яйце
Вкуснота и очень сытно!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ЭонФлакс]

Пью витамины БИОмах и Хром(очень спасает от желания покушать сладкое и мучное)

[Айгюль27]

Привет! Очень интересная запеканочка из креветок. Надо опробовать
А меня от сладкого и мучного спасают отруби. Даже хлеба не хочется

[ЭонФлакс]

Привет! Очень интересная запеканочка из креветок. Надо опробовать
А меня от сладкого и мучного спасают отруби. Даже хлеба не хочется

Гуля, ооочень советую купи срочно ХРОМ -он спасает от желания сладости на все 100%

[ЭонФлакс]

Атака 3 день
Вес 64,6
Завтрак
творожная запеканка с отрубями
кофе с молокос +с.з.

Ланч
Рыба скумбрия -запеченая 2 кусочка

Обед
мясо свинина запеченное в рукаве
200 мл воды

ужин
суп кури. с яйцом

Последний раз редактировалось ЭонФлакс 13 мар 2013, 12:46, всего редактировалось 1 раз.

[ЭонФлакс]

Ой, девочки! Мама вчера была в гостях, я дала ей книгу и сайт поглядеть, ОНА ТОЖЕ ХОЧЕТ на диету(молодец) Одно странно на сайте Дю Атака-2 дня у нее, лишний вес около 12 кг

[ЭонФлакс]

Атака -3 дня 1,4 кг
Круиз 14.03.13 -
БО
Завтрак
бутер Грман
кофе с молоком+с.з.

[nimfa_plt]

Доброе утро! Как настроение? Это здорово что мама будет рядышком, вдвоем веселее, да и поддержка есть =)

[ЭонФлакс]

Доброе утро! Как настроение? Это здорово что мама будет рядышком, вдвоем веселее, да и поддержка есть =)

Приветики! Настроение отличное! Идем в 2 этап КРУИЗ, кулинарные способности все больше раскрываются. У тебя на Круизе каждый день вес меняется или нет?