закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 140 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 15:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 окт 2012, 01:11
Сообщений: 4078
Откуда: Питер

Не в сети
Сладкий персик писал(а):
Маруся! Ты всегда была кулинаристой и рукинеизпопистой.И потом, тебе сейчас есть для кого расстарываться - для своего Ошканрика. :mosking: Я ж не такая. Мне легче одной куры наесться, овсяной трухой присыпаной, чем кашеварить/хлебопечить. :to_take_umbrage: Лень-то весом в 170 кг. Сначала ее слегка схудну.
Буду радоваться тому, что готовить легко и быстро.Сварил куру/рыбу/мясо/яйцо - съел. Молоко/кефир налил - выпил.
Семь дней Атаки без изысков выдержу. А потом можно овощ! И специи!

специи можно и сейчас....
я для АНдрея уже несколько месяцев ничего не пеку и не готовлю, если ты посмотришь на его динеечку - он уже в норме, давно.....он есть обычный хлеб, а себе я веку - на 4 дня хлебушек, ну или на 2 - если больше отрубей не употребляю....замесить его миксером (блендером) - 5 минут и и в духовку на 30 минут. Долго? Лениво? Ну раз лениво - то ты не осилишь. не стоит даже и начинать....я тебя отлично знаю и знаю,как ты будешь есть вареную курицу, присыпанную отрубями....ага, первые пол=дня, а потом в ход подёт батон, разрезанный вдоль и намазанный майонезом и прочим.....если тебе лень - ты не выдержишь....170 кило можно посадить на стульчик и замесить хлеб, торт, сварить сгущенку, наделать шоколадных трюфелей, наваять птичьего молока и прочее-прочее....если ты не обеспечишь себя всякими вкусняшками-ништяками - ты не выдержишь не то, что года - НЕДЕЛИ!!!!

_________________
Я - Маша, модельер, корсетных дел мастер, ко мне на ТЫ и тут мой дневничокИзображениеИзображение[/url]
Второй заплыв:
Изображение
Изображение
Муж: Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
светлана, привет! можно на ты? добро пожаловать и удачи! заходи по зеленой ссылке ко мне в дневник, там много полезной инфы и рецептов. как у тебя с кулинарией? на этой диете без готовки никуда.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 19:03
Сообщений: 84
Откуда: Теплые Юга

Не в сети
Маруся, не гони волну! Все будет в лучшем виде! :yes4:
Без батонов с майонезом.
Приветик,Lemon Juice. Спасибо на добром слове. С кулинарией - никак. Люблю есть, а готовить - не особо. :mosking:
Вот на завтра сварила себе 2 куриные груди и 2 яйца. Днем еще что-нибудь сварю. Куплен творог 0,5%. 430 гр. На полдня еда есть. :yes4: А надо съедать мне 248 гр чистого белка. Т.е. еще пару куриных копытец и вуаля! :dance2:
Овсячья труха есть. Т.е. я вооружена и очень опасна! Кг испаряйтесь по быстрому! :girl_crazy:

_________________
Изображение
Изображение
Атака 22 - 28.04.2013 - 3,2 кг
Круиз С 29.04.2013 427 дней, Стабилизация - 610 дней
1ая неделя Круиза -
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=6895&p=493215#p493215


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 21:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2013, 10:25
Сообщений: 541
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Ты молодец уже только из-за того что появилась здесь . Это о многом говорит . Неспроста у тебя лишнии кг. И неспроста ты решила поменять свою жизнь . У тебя все получится . Я в своем дневнике много пишу и ставлю ссылок на психологию , если хочешь , почитай , вдруг пригодится ... Мне 49 , и хотя я набрала не так как ты , это я говорю не с выпячиванием своего я , а с пониманием , значит проблемы одни и те же . Всегда буду рада помочь тебе .

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Дневник здесь viewtopic.php?f=18&t=6184


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
Сообщений: 308
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет!!! И я на огонек! Отличный настрой!! С таким настоем ты горы свернешь!!!! Удачи!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - ищет причины.
Заходите в гости!http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6849


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 19:03
Сообщений: 84
Откуда: Теплые Юга

Не в сети
Ну, с Богом! Приступаю к дюпоноаде. Грудь курячья под творогом схомячена , чайком зеленым отполирована. Организьма еще не поняла во что втравлена. Курлыкает наивно.
Девчули прекрасные, гости-соратницы дорогие, спасибо за поддержку. В качестве наказания за внимание к моей персоне, извольте в други-наставницы.
Лебедь белая и санкт-петербурженка Анна буду Вас пристально поддерживать и настырно посещать в дневнички (добро никогда не остается безнаказанным!!) :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Атака 22 - 28.04.2013 - 3,2 кг
Круиз С 29.04.2013 427 дней, Стабилизация - 610 дней
1ая неделя Круиза -
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=6895&p=493215#p493215


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
Сообщений: 308
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Сладкий персик писал(а):
Ну, с Богом! Приступаю к дюпоноаде. Грудь курячья под творогом схомячена , чайком зеленым отполирована. Организьма еще не поняла во что втравлена. Курлыкает наивно.
Девчули прекрасные, гости-соратницы дорогие, спасибо за поддержку. В качестве наказания за внимание к моей персоне, извольте в други-наставницы.
Лебедь белая и санкт-петербурженка Анна буду Вас пристально поддерживать и настырно посещать в дневнички (добро никогда не остается безнаказанным!!) :mosking:

Это всегда пожалуйста! Милости просим!!! :girl_blum:

_________________
Изображение
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет - ищет причины.
Заходите в гости!http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6849


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
С первым днем атаки! :good: Мне тож было тяжеловато начинать, а потом втянулась как-то) муж говорит, что питаюсь лучше , чем он) Успехов и терпения!

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 16:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 апр 2013, 19:03
Сообщений: 84
Откуда: Теплые Юга

Не в сети
Аннушка и Люлюкочка, спасибо, драгоценные.
А я ура-ура на сегодня едьбу завершила. Буду до завтра чаевничать только.
Съедено: грудь куриная, 2 яйца, 400 гр. творога,1/2 л кефира, 4 зубчика чеснока. Сижу вонючая, сытая, довольная. На хулюганства не тянет и так молочки слишком много слопала. :don-t_mention:
Похвалите меня. "Кто похвалит меня лучше всех, тому дам очень вкусную конфету". Это была цитата. Конфету не дам. Просто запомню и когданить отвечу (ну, типа глаз за глаз). :mosking:

_________________
Изображение
Изображение
Атака 22 - 28.04.2013 - 3,2 кг
Круиз С 29.04.2013 427 дней, Стабилизация - 610 дней
1ая неделя Круиза -
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=6895&p=493215#p493215


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Веселые старты
СообщениеДобавлено: 22 апр 2013, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2013, 10:25
Сообщений: 541
Откуда: Москва

Не в сети
Не , так дело не пойдет . Вечером надо есть мясо . И много . Чай-чаем , а еда едой .
И отруби хде ?
И меню на день надо писать первое время постоянно , чтобы было понятно , где ошибки . То бишь -завтрак , обед , ужин , перекусы . Прогулка сколько минут .

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Дневник здесь viewtopic.php?f=18&t=6184


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 140 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron