закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 17:47
Сообщений: 45

Не в сети
Иланит писал(а):

а шоколад:

Привет, Ален! Спасибо, очень кстати рецепты, а то еще пару дней и сорвусь :blush2:
Обязательно попробую приготовить. :connie_21:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 21:19 

Зарегистрирован: 14 сен 2011, 13:55
Сообщений: 153

Не в сети
Маша, привет. Делала шоколадные конфеты по второму рецепту из тех, что Алена предложила. Единственное - желток не добавляла. Караулила у морозилки, пока заморозятся, еле дождалась :girl_crazy: . Оооочень вкусные получились :good:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6972


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 12 май 2013, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
я делала оба вида,оба очень вкусные,но я больше любитель черного)))
ты там брось мысли о срыве. в нашем меню есть все!главное захотеть приготовить,а девочки подскажут как

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2013, 19:22
Сообщений: 105
Откуда: Норвегия

Не в сети
Машунь, спасибо за рецепт соляночки! :Rose:

Изображение

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 13 май 2013, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 17:47
Сообщений: 45

Не в сети
Добрый вечер!
Спасибо, девочки дорогие, что забегаете ко мне. Вы не обижайтесь, что иногда не могу ответить... :dntknw:
Но ваша поддержка для меня очень важна :friends:

Сегодня очень устала на работе :heat: . Наверное сказался отдых на праздниках, расслабилась :beach:
Тем более готовку ужина никто не отменял Изображение.Поэтому сейчас сижу, как выжатый лимон.
Ну да ладно, где наша не пропадала! :yu:

День седьмой ЧБ
Жидкость: кофе 500
чай 300
вода 600
кола нулевка 300
Еда: йогурт, печеночные оладьи, биобаланс 300, на ужин рыбные котлеты из щуки - нажарила целую кастрюлю, съела только одну штучку, потому что перед этим я слопала супер-пупер суп, очень мне понравился и сытный такой ммммм :tender: подглядела вкусную картинку сегодня вот здесь У Алены стр. 99.
Алена, спасибо тебе большое!

Бульон куриный с курочкой и омлетом
Изображение

Сегодня лягу спать пораньше :lazy2:

Всем хорошего вечера :Rose:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 17:47
Сообщений: 45

Не в сети
Добрый вечер!Изображение

Опять бешенный день... :swoon2:

Отчетик Изображение

День восьмой БО
Жидкость Изображение
кофе 500
чай 400
вода 200
Н-да, жидкости маловато, сама вижу :umnik:
Надо наверстать Изображение

Еда: Изображение
йогурт
рыбные котлетки
куриные бедрышки
салатик из помидорки+огуречка
биобаланс 300

Сегодня без фотографии блюда :blush2: , заленилась я чего-то :sorry:

Всем приятного вечера ИзображениеИзображение

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!


Последний раз редактировалось M@рия 15 май 2013, 10:03, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 14 май 2013, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
бульончик и правда на славу вышел.это теперь у меня постоянно в меню будет,как жидкое.нямка :girl_in_love:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 15 май 2013, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 17:47
Сообщений: 45

Не в сети
Добрый вечер, девочки! Изображение

У нас такая жарища... Изображение

И сразу отчетик за сегодня Изображение

День девятый БО

Жидкость Изображение
кофе 500 чай 200
вода 1200 (жарко очень)
Изображение

Еда Изображение
котлета рыбная, биобаланс 500, творог 50, куриное бедро, борщ и драники из цветной капусты.
На последних хочется остановиться.
Читая дневнички умных людей, я наткнулась на рецепт драников из капусты (по моему у Лимонного желе читала). Что мне понравилось - это КАК надо именно жарить, чтобы не прилипали: разогреть сковородку, потом сделать огонь меньше и выкладывать. Я так и сделала! Отличный способ, ничего не прилипло. Что конкретно я смешала:
отварила цветную капусту в соленой воде
вынула шумовкой
помяла мялкой для картошки
добавила яйцо, пару ложек творога нулевку, немножко чесночка и ложку крахмала. Получилось очень даже вкусно (сама не ожидала) Изображение

Драники из цветной капусты
Изображение

Ну и собственно БОРЩ
Изображение

Очень жду пятницу, чтобы зафиксировать вес :girl_dance:
Изображение

Ладно, я отключаюсь, дети выгоняют, им срочно нужен интернет Изображение

Всем приятного вечера Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 17:47
Сообщений: 45

Не в сети
Изображение

Опять было жарко Изображение, кушать совсем не хотелось ...

День десятый, ЧБ

Жидкость Изображение
кофе 600
вода 1200

Еда Изображение
биобаланс 600
куриные бедра 2 шт.
куриный бульон с омлетом по рецепту Алены

Жду завтра, думаю о замере Изображение. Я, конечно, каждое утро прыгаю на весы, но все равно разум ждет именно пятницы, как официального дня замеров Изображение хоть бы было - 2кг за неделю! (потому что колебания 67-66 кг идет уже сейчас).

Всем приятного вечера Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!
СообщениеДобавлено: 17 май 2013, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 17:47
Сообщений: 45

Не в сети
ИзображениеИзображение
Всем привет. До вечера не могу терпеть, хочу поправить линеечку быстрее :girl_cray2:
Сегодня пятница, время замеров. Весы механические, поэтому показывают что-то между :scratch_one-s_head: И вот я вся в раздумаьях: 66кг или 67 кг ставить?ИзображениеИзображение
Может поставить 66,5 кг? Ведь это как раз МЕЖДУ :ok:
Так и сделаю :yes4: 1,5 кг отвесик за неделю, это просто отлично! :girl_dance:

Ну ладно, отчетик вечером. Пойду работу работать Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Худею… сладкое не предлагать…, через клетку не кормить!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron