Привет Татьяна, у тебя отличный результат. За 8 дней 4 кг это просто супер! Так и продолжай! По поводу масла, нет возможности купить льняного? Для худения это лучше, чем оливковое. Незнаю есть ли у вас какие нибудь диетические магазины, или в аптеках посмотри, может кое что быть. Или советуйся с девочками с Украины, может что подскажут. Удачи тебе!
Танюш привет,я к тебе с ответным визитом,ты ко мне я к тебе,так веселей,молодец что завила дневничёк,так удобней,и старички в этой диете помогут ,что не так начало у тебя хорошее ,так держать
Спасибо девченки:) А то так скучно... да и не знаешь ничего толком. Льняное масло поищу, а так у нас что-то найти проблемно, только через интернет заказывать, как с хлопьями:( У меня вот такая проблемка, заболела вдрызг, а во всех препаратах от температуры по типу чайков сахароза... небольшое количество не сведет все результаты на нет?
Последний раз редактировалось Татьяна2195 11 сен 2013, 23:09, всего редактировалось 1 раз.
Таня привет! поздравляю с началом новой жизни!Смотрю результат у тебя уже отличный!Так держать! И выздоравливай скорей! А по поводу сахарозы в лекарствах-лично я думаю, что ничего страшного не будет!Я когда в первый раз начинала иногда позволяла себе йогурт, в которм сахароза была, и отвесы все равно были. Так что лечись и поскорей выздоравливай, чтобы настроение было боевое для дальнейшего продвижения к цели!!!
Танюш,я читала в дневничках-девочки пили! Да и при запекании брызгают лимонным соком... если честно,то я считаю,что сейчас важнее здоровье... Я редко пью лекарство,поэтому если бы заболела,то пила бы... С малиной,наверно,не рискнула бы,а вот с лимончиком бы пила не думая))) Организм наш перестраивается сейчас,мой то вообще в шоке Поэтому я бы сначала его подлечила)))
Спасибо, Светуль:) У меня сегодня всего -100 грамм:( Вчерашнее меню: Завтрак - булочка с жидким творожком 0%, кофе Обед плавно переходящий в ужин - котлетки из курогрудки + кефир Второй ужин - еще котлетка с чаем Не спалось, пол-ночи смотрела фильм, уснула к 5, но наверное это простуда дает такие странные эффекты.
Надо еще фотки сделать ЗЫ: я вот вспомнила... последний раз когда я себе шила было 102-70-104
Поэтому я бы сначала его подлечила)))
