Ната7154. -40, избавляюсь еще от 10 кг.

[Spam]

электроные очень часто врут.
ты посмотри дня 3, может у них вообще брак, если будут каждый день больше чем на 2 кг показывать.
в так я всегда взвешиваюсь раз 5. сначала сама. потом беру чтото в руки тяжелое, или ребенка ставлю, чтобы сбросить те показания, потом опять одна. и так несколько подходов. беру в итоге ту цифру которая чаще встречается

я тоже снимаю, только не людей, а авто-мото соревнования)

[Verusha]

я всегда выбираю больший показатель по весам
а Spam правильно пешет, мож они вообще бракованные
Наташа чего сегодня ешь отруби нашла? я каждое утро себе далаю по рецепту с сайта бисквит с какао, но у меня он всегда получается пересушанный, как печенье но вкусный!!! меня на сладкое клинит именно утром
и еще страдаю такой фигней, как напиться колы на ночь сегодня получила привес в 200 за такие развлекухи

[Ната7154]

Вик, у меня были до этого электронные, я их свекрови отдала. Так вот они не врали, всегда четко и без колебаний туда-сюда. Поэкспериментирую, посмотрю, как они себя будут в дальнейшем вести. Попробую тоже по неск раз, куда деваться

Соревнования сложновато снимать, наверное. Это ж надо в доли секунд реагировать. Я даже детские утренники вон не могу толком снять Мне больше вон по душе чет недвижимое снимать (ну и людёв).


Вера, утро у нас позднее-препозднее. С утра полторы столовой ложки отрубей с 0% кефиром. Сейчас пойду рыПку приготовлю, поем, да поедем искать 0% йогурты и пр. Сладкое пока не хочется. тем более нет ни сухого молока, ни какао 0%. Вообще я не сладкоежка, потом потянет на сладкое, проверено уже, но пока норм.
Кола? Так то ж химия одна! Брось каку!
Я оооочччень редко балуюсь такой фигней, раз в полгода (как насмотрелась, как колой ржавчину удаляют, так... буэээ..)

Кста, вот такие отруби. Мне подруга как-то покупала, давно стоят, причем открытые. Думала овно будет, но ничо, проглотила. Грузчики ж нужны, сегодня вон не вышли на работу.

[Spam]

девочки,и а вы из Москвы?

[Ната7154]

я из Подмосковья, ближнего.

[Ната7154]

Что вы думаете.. . я не нашла обезжиренный йогурт! Вообще ничего похожего. Поехала специально в Перекресток, в надежде найти что нужное из его, казалось бы, большого ассортимента. Ан нет! И ни сухого молока, ни кукурузного крахмала. Стевию только нашла, в таблетках. Поеду в понедельник в крупнейший супермаркет, хотела еще сегодня, но в выхи это убийство.

Меню сегодня:
Завтрак: Ржаные отруби в кефире 0%, кофе с молоком
Перекус: Кефир
Обед: Рыба в собственном соку жарилась на сухой сковороде
Перекус: Пачка 0% творога с йогуртом 1,5% (какой был в холодильнике), подслащенный стевией (отвела душу) и чашка кофе с молоком
Ужин: варю креветки

[MAN]

Что вы думаете.. . я не нашла обезжиренный йогурт! Вообще ничего похожего. Поехала специально в Перекресток, в надежде найти что нужное из его, казалось бы, большого ассортимента. Ан нет! И ни сухого молока, ни кукурузного крахмала. Стевию только нашла, в таблетках. Поеду в понедельник в крупнейший супермаркет, хотела еще сегодня, но в выхи это убийство.

Меню сегодня:
Завтрак: Ржаные отруби в кефире 0%, кофе с молоком
Перекус: Кефир
Обед: Рыба в собственном соку жарилась на сухой сковороде
Перекус: Пачка 0% творога с йогуртом 1,5% (какой был в холодильнике), подслащенный стевией (отвела душу) и чашка кофе с молоком
Ужин: варю креветки

валео 0% много в ашане,а почему у тебя отруби ржаные,ты вроде на атаке...не нашла что ль? я почитала твой рацион,я больше ем,реально

[irishka777]

Наташ, ну наконец то ты рассекретила свой домик! Ты фотограф оказывется - круто! Я вот тоже как похудею обязательно устрою себе профессиональную фотосессию и семейную хочу и себя любимую!

[Verusha]

я вообще жру тазиками даже не знаю куда в меня столько лезет
могу за один присест кг курицы схомячить и литром чая запить еще и бисквит приготовленный сожрать причем, как мне кажется самой я постоянно что-то ем

[Ната7154]

Да, не нашла нужные отруби, хорошо, что хоть такие есть. Блин, ну ей-Богу, живу в 10 км от Москвы, облазила все крупные магазы - НЕТУ! Правда, и Ашана у нас нет Ем пока такие, а на завтра наверное (в пн не получится) сделаю вылазку в Глобус.

Я ем меньше наверное потому, что до этого недели 2, может и 3 питалась правильно (старалась по крайней мере), желудок видать уменьшился. Больше не лезет. Вообще, сижу щаз голодная (но терпимо в принципе), выпью чуть кефиру наверное. Давно бы спать ушла, но пришлось поработать немного.