В добрый путь !!!

[Sseta]

А я свою Нюшку в том году усыпила... Белый перс классик была, 15 лет...

[Natik111]

Зато красавец неимоверный !!!


Толстолоб между тем почищен ... фух...не люблю я рыбу чистить...

[Natik111]

Про Нюшу только что прочитала , она прожила долгую жизнь , теперь она на радуге (среди кошатников есть легенда - умершие кошки живут на радуге).

[Sseta]

Про Нюшу только что прочитала , она прожила долгую жизнь , теперь она на радуге (среди кошатников есть легенда - умершие кошки живут на радуге).

Спасибо! Она умничкой умненькой была, теперь то же буду так думать на унитаз сама ходила,а если на что-нибудь обижалась, то шла и демонстративно ходила в лоток,я тихо ругалась,что б она понимала,что мне это не приятно,а про себя смеялась,думала:"дурёха ты!"

[Natik111]

Ох , я сегодня что-то устала, считай до обеда была в магазине , приехала домой и не приседала, кучу дел почти переделала: всё разложила, почистила рыбу , замариновала в кефире кусок телятины на завтра, отварила половинку кур. грудки, поставила йогурт делать, сделала на завтра воду Сасси. Кстати о ней , вычитала на своем любимом кулинарном форуме этот рецепт, там кстати полно Дю-рецептов. Сам рецепт : один огурец без кожуры тонко нарезать, листья мяты, лимон дольками , и чайную ложку тертого имбиря , всё в графин и залить 2л. воды не газир. На ночь в холодильник а на следующий день пить вместо воды. Пишут что это как витаминный коктель, что-бы на диете не страдали от авитаминоза.
Я лимона положила пару долек, знаю что огурец и лимон нельзя - но я кушать их не буду ведь.
Кто-то пробовал такую воду?

Я теперь думаю - рыбу на завтра запекать ? Мне кажется что я уже много наготавливаю на один день. Из планируемого
- утром захомячу йогурт + кофе без сахара (сахзам я не купила ещё)
- в течении дня кур.грудинка , возьму банку 400г творожка этого "нежного", отварю два яйца, чай + вода
- вечером уже запеку себе рыбку

Как думаете - я правильно рассуждаю ?

[Ната7154]

да, вполне нормально. главное - не голодать, приготовить все же с запасом

[Lemon Juice]

Кто-то пробовал такую воду?

ты лучше спроси, кто здесь ее не пробовал она не для витаминов, она мочегонная, поэтому по здешним поверьям, помогает сдвинуть вес. если ты еще на атаке, то тебе нельзя ее пока. как раз-таки лимон и огурец нельзя использовать для приготовления напитков. к тому же на атаке вода и так будь здоров с какой скоростью сливается.

[Natik111]

От е.. , что-ж с этой водой делать - вылью наверное , может спрошу на работе кому мочегонное нужно.

Я сегодня в целях привыкания запекла на ужин маленькую скумбрийку, и съела 200гр творожка. Пусть организм уже настраивается.

[tasya72]

Девочки , спасибо что зашли в гости !
Тест я уже прошла , мой результат :
ИМТ 39
Атака- 6 дней -2,4кг ; Круиз 210дней - 27,6кг
Должна достигнуть результата 14.06.2014 - (прям к лету)
Я написала что стремлюсь похудеть до 90кг, мне написали что это правильный вес для меня.

гг, у меня точно такие же расчеты по Дюкану. Только вес меньше изначальный, да и конечный тоже. И заканчивем прям день в день. Видно нам судьба тут на форуме дружить) К тому ж тезки))))

[Natik111]

Обязательно будем дружить , подбадривать друг друга!
Первый мой день атаки практически пройден Все чудненько , дискомфорта пока нет, утром правда немножко колбасило , какая-то тревога напала, но я собиралась на работу и категорично отогнала неуверенность напрочь.
Итак отчет
Завтрак пол курогрудки , кофе с молоком (собиралась съесть творог , но после легкого ужина хотелось жрать).

Обед1: в 11.30 -одно яйцо вкрутую , четверть грудинки с соусом , стакан кефира
Соус смастырила утром из пастообразного творожка + приправок+малюсенький кусочек чеснока (чтоб перебить вкус творога) и каплю молока. Все блендером, и получился довольно приемлемый соус, а то варенная грудинка сухая как я не знаю что.

Обед 2 в 15.00 - маленькая скумбрия запеченная в фольге(вкуснятина), доела четверть грудинки и одно яйцо с соусом.
И в общем еда у меня закончилась , но обед получился сытный и я не голодная была до вечера. А в 19.30 выпила крепкий кофе и аппетит затих. Пришла вот домой , займусь готовкой на завтра , а на ночь съем йогурт , не знаю какой он получился из 1% молока.

Воды выпила 1,5л , еле осилила. Мочегонило конечно здорово , а грузчики два раза приходили- выносили все очень стремительно. Но с этим у меня никогда проблем не было, наоборот чуть что и по пять раз могли приходить. Вот теперь думаю - как будет с отрубями , в сыром виде наверное употреблять не буду, буду в выпечке.

На весах пока все не понятно , вчера взвесилась как приехала сразу (полдня ничего не ела и не пила) было 138,8 , а вечером уже было 140( не помню в вещах или нет) после питья и еды и без грузчиков. Но я уже взвешусь завтра утром и будет видно.