закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
В вопросе о ляжках))) Трутся! У меня фигура грушевого строения))) Ляжка в обхвате 65 см - ЭТО Ж У КОГО-ТО ТАЛИЯ ТАКАЯ!!! Постоянно сижу, работа сидячая, весь день у компа, вечером каждый день бегаю на орбитреке 30 минут, иногда и час. И все равно филешка большая)) Так что и смех и грех, ноги - мое толстое слабое место :taunt: , будем их уменьшать вместе)))

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2014, 12:37
Сообщений: 27

Не в сети
Мне начинает нравиться эта дискуссия) :D у меня 67 они, при минимальном весе было 59 и то терлись, да...и фигура не груша вообще не разу, меня везде много, не только внизу) беда просто какая-то. ,это они сантиметров 55 должны быть, не больше...
Благо есть люди, которые меня в этом понимают, спасибо девочки) ни юбку летом не одеть, воспалится все, и джинсы новые покупаются, только потому что старые стираются между ног до дыр..)
Будем бороться.! :friends:
мне бы тоже начать уже заниматься, я все ленюсь и время найти не могу..раньше еще обертывания в этом спасали и ванны с солью.

_________________
Изображение
Атака:-1,9кг
Круиз:
19.09-19.10:-1,7кг
19.10-19.11:-1,7кг
19.11-19.12:-1,8кг
19.12-19.01:-1,0кг
19.01-19.02:...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2014, 19:11
Сообщений: 414
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
http://copypast.ru/fotografii/foto_prik ... _0_018.gif

Даешь худые ляжки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :taunt:

_________________
Изображение


Изображение

Мой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9349


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 11:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Ника_M писал(а):
http://copypast.ru/fotografii/foto_prikoli/kak_nekotorye_devuwki_sadatsa_na_dietu_0_/kak_nekotorye_devuwki_sadatsa_na_dietu_0_018.gif

Даешь худые ляжки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :taunt:

Посмеялась от души :laugh3:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2014, 12:37
Сообщений: 27

Не в сети
:mosking: хорошо что у нас все не так печально))

_________________
Изображение
Атака:-1,9кг
Круиз:
19.09-19.10:-1,7кг
19.10-19.11:-1,7кг
19.11-19.12:-1,8кг
19.12-19.01:-1,0кг
19.01-19.02:...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Кстати вчера курица вышла невозможно соленая, яж упорная я доела ее, но сегодня утром вся отекла..

Увы, курочку лишь в тарелке , как салат, не поДсолить...Тоже раньше были переборы с солью(особо если сердечки-желудки и тд готовила), но ныне уже и забыла, когда что-то солила :mosking: Теперь активно и мощно пользуюсь разнообразными острыми специями+ чуть соевого соуса, в кот соль ЕСТЬ.
Дам ссылочку на дю-рецепты одной нашей форумчанки, именно с них я и начала когда -то (уже года 3 :scratch_one-s_head: )новую и вкусную жизнь со специями и ем теперь даже тушеные/вареные овощи :Yahoo!:
http://irakovax.livejournal.com/tag/%D0 ... 1%86%D0%B0
Ноги у груш - место больное в смылсе обьема и потери ЕГО :girl_crazy: , увы, но нет упров убирающих что-то именно с места Х, оно, самое больное, похудеет самым последним... Но регулярные упры (силовые и кардио) помогут привести пусть и обьемные части, в менее колышущееся состояние :girl_crazy: ,те НАДО продолжать что-то делать !!! Обруч - трата времени :blush2: Талия делается на кухне+ упроМ "вакуум"(втягивание живота на выдохе)
Очень полезно+приятно :tender: почитать статейки Я.Брина про талию и как ее делают
http://brinblog.ru/tonkaya-taliya-bez-t ... luzhdenij/
http://brinblog.ru/tonkaya-taliya-ch-2-praktika/
В принципе - весь его блог очень полезен+ читается с интересом и улыПкой,хотя и переворачивает все наши представления о диет-бизнесе.

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Ася, привет! Пришла познакомиться и поддержать тебя! Меня Алина зовут, мне 30 лет. А рост какой у тебя?
Я тоже нарушаю иногда, но потом ругаю себя, это ж возвращает нас назад к тем кг, которые мы таким трудом выгоняли. Поэтому, чтобы не было угрызений совести, стараюсь отказываться от запрещенных продуктов во имя нашей цели!!! И ты держись, чтоб больше никаких срывов!!! :stop:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2014, 12:37
Сообщений: 27

Не в сети
ezther, спасибо, будет время, все прочитаю) про соевый соус тоже уже думала, попробую, главное еще и с ним не переборщить.)
По поводу обруча не скажу что бесполезно, обруч я кручу тяжелый, металлический, он офигеть как разминает все на что попадает, как бесплатный массаж.) раньше очень помогало)

Отчет за вчерашний БО день:
1. Завтрак кофе, хлебушек с отрубями и сыром
2. Перекус стакан кефира
3. Обед 3 куриные котлетки
4. Ужин яичница из двух яиц и 2 свежих огурца
Знаю что маловато, но день просто бешенный был, еле заставила себя впихнуть ужин..) сегодня уже готов кофе и бутерброд, на перекус кефир, на обед и ужин приготовила в духовке телятину под соусом из творожка и горчицы с зеленью^^ няям)
Встала сегодня на весы, хоть и обещала себе до конца месячных это не делать, но не удержалась, и зря. Целых 100 грамм.) если до конца недели не потеряю хоть пол кг, сожру огромный..кусок отварной курогоудки.:D

_________________
Изображение
Атака:-1,9кг
Круиз:
19.09-19.10:-1,7кг
19.10-19.11:-1,7кг
19.11-19.12:-1,8кг
19.12-19.01:-1,0кг
19.01-19.02:...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 08:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2014, 12:37
Сообщений: 27

Не в сети
Pollina, привет-привет!) 168 у меня рост, совсем небольшой)
Спасибо за поддержку, обязательно будем стараться! До нг надо успеть 7 кг скинуть))
Как у тебя проходит процесс, сколько времени на эти 8 кг ушло?

_________________
Изображение
Атака:-1,9кг
Круиз:
19.09-19.10:-1,7кг
19.10-19.11:-1,7кг
19.11-19.12:-1,8кг
19.12-19.01:-1,0кг
19.01-19.02:...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новоиспеченная мамаша рвется в бой!)
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
если до конца недели не потеряю хоть пол кг, сожру огромный..кусок отварной курогоудки.:D

Ха-ха-ха... чтобы ЭТО (отвес ) случился - советую начать себя наказывать уже прямо сейчас :mosking:
И не ешь огурцы на ночь... ПОнимаю, что день на день не приходится, но...БО не получилось...Считай его ЧБ лишним и СПОКОЙНО ИДИ ДАЛЬШЕ. Психуем мы , реагирует и тело и ,что самое жуткое,ЗАПАСОМ на тяжОООлые времена.
А по повожу КД - ты сама ощущаешь,что сливаешься уже после них ? Кишечнки работает ?
Пей побольше и чай зеленый не забывай тоже .Рационы тоже очень бы хотелось регулярно видеть... :blush2:
УСПЕХОВ :drinks:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 46 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: