закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 19

Re: Дневник Lakshmi1

23 янв 2015, 11:25

Привет! Я Ина. Забежала познакомиться :drinks:
С отвесиком! :Rose: и с хорошим стартом!


Re: Дневник Lakshmi1

23 янв 2015, 18:40

привет! как дела? как настрой? :Rose:


Re: Дневник Lakshmi1

23 янв 2015, 19:54

LemiLem писал(а):Привет! Я Ина. Забежала познакомиться :drinks:
С отвесиком! :Rose: и с хорошим стартом!

Привет!) приятно познакомиться! Пошла к тебе))


Re: Дневник Lakshmi1

23 янв 2015, 19:55

ms_unbelievable писал(а):привет! как дела? как настрой? :Rose:

Ой дела отлично!) сегодня ездила на работу, все такие-ой, ты так похудела :dance4: и это только минус три кг))) ждут меня на работе но я пока не хочу)))


Re: Дневник Lakshmi1

23 янв 2015, 20:05

Lakshmi1 писал(а):
ms_unbelievable писал(а):привет! как дела? как настрой? :Rose:

Ой дела отлично!) сегодня ездила на работу, все такие-ой, ты так похудела :dance4: и это только минус три кг))) ждут меня на работе но я пока не хочу)))

Эт правильно, всему свое время. Ну вот видишь какая мотивация. :good: Так держать!


Re: Дневник Lakshmi1

23 янв 2015, 20:11

Надо начать писать отчеты по еде за день...
Приступим:
Завтрак: рыба с/с, кусочек ветчины жира меньше 3г), лепешка отрубная, кофе, печенька, помидоры
Обед: 2 кружки зеленого чая))))) на работе предлагали конфеты, мужественно отказалась)))
Полдник: стакан активии кефирной 0%
Ужин: куриная ножка без кожи отварная, цветная капуста, 2 печеньки и чай
Сижу думаю чо б сожрать :girl_crazy:
Попозже пойду готовить вот такой пирог с тунцом http://dukandiet.ru/pirog-s-tuncom/

А еще у меня новость: вчера сделала заказ на айхербе, жду посылочку :party:


Re: Дневник Lakshmi1

24 янв 2015, 22:56

Сегодня вес составил 65,4) это минус 3,5 кг за две недели похудания!)
Завтрак: пирог с тунцом-еле съела кусок- по ходу переборщила с тунцом))) надо было одну банку положить, рыба с/с, ветчина, кофе
Обед: куриная нога отварная без кожи, крабовое мясо, чай
Полдник: чай с овсяными печеньками
Ужин: говядина тушеная, чай

Сделала чипсы в микроволновке по рецепту Саши-такая довольная!!!)))) завтра пойду с мужем в кино и мне будет чем похрустеть, куплю еще колу лайт - и жизнь удалась :party:


Re: Дневник Lakshmi1

25 янв 2015, 11:57

Lakshmi1 писал(а):
Сделала чипсы в микроволновке по рецепту Саши-такая довольная!!!)))) завтра пойду с мужем в кино и мне будет чем похрустеть, куплю еще колу лайт - и жизнь удалась :party:

:mosking: что еще надо человеку для счастья
Поздравляю с таким хорошим результатом :good: :Yahoo!: :Bravo:
И мне очень нравятся твои менюшки, они очень сытные :good:


Re: Дневник Lakshmi1

25 янв 2015, 21:33

ms_unbelievable писал(а):
Lakshmi1 писал(а):
Сделала чипсы в микроволновке по рецепту Саши-такая довольная!!!)))) завтра пойду с мужем в кино и мне будет чем похрустеть, куплю еще колу лайт - и жизнь удалась :party:

:mosking: что еще надо человеку для счастья
Поздравляю с таким хорошим результатом :good: :Yahoo!: :Bravo:
И мне очень нравятся твои менюшки, они очень сытные :good:

Дааа))) чипсы и кола-ну прям щщщастье)))))
Сходили на фильм, фильм конечно г...о, но зато отдохнули))) не часто выпадает шанс сходить в кино будучи родителями годовасика))))

Теперь отчет за день:
Отвеса не было, но и привеса тоже, а это уже хорошо))
Завтрак: лепешка отрубная, ветчина, рыба с/с, кофе
Обед: говядина тушеная, цветная капуста вареная, чай
Полдник: чипсы и кола)))))
Ужин: тефтели из индейки, капуста цветная, чай
Нифига не ходила, айяйяй))) завтра пойду гулять с ребенком-наверстаю))

Включила новости, увидела похороны ребетенка на Донбассе, разревелась и выключила :cry:

Заканчивать на негативе не хочется, поэтому скажу на счёт кино: была реклама фильмов континуум и игра в имитацию-понравилось, сходила бы, второй основан на реальных событиях.


Re: Дневник Lakshmi1

25 янв 2015, 22:08

Lakshmi1 писал(а):Дааа))) чипсы и кола-ну прям щщщастье)))))
Сходили на фильм, фильм конечно г...о, но зато отдохнули))) не часто выпадает шанс сходить в кино будучи родителями годовасика))))

Теперь отчет за день:
Отвеса не было, но и привеса тоже, а это уже хорошо))
Завтрак: лепешка отрубная, ветчина, рыба с/с, кофе
Обед: говядина тушеная, цветная капуста вареная, чай
Полдник: чипсы и кола)))))
Ужин: тефтели из индейки, капуста цветная, чай
Нифига не ходила, айяйяй))) завтра пойду гулять с ребенком-наверстаю))

Включила новости, увидела похороны ребетенка на Донбассе, разревелась и выключила :cry:

Заканчивать на негативе не хочется, поэтому скажу на счёт кино: была реклама фильмов континуум и игра в имитацию-понравилось, сходила бы, второй основан на реальных событиях.

Мы тоже в кино ходили, даже 2 дня подряд. На Приключения Мишки Паддингтона и Роковую страсть с Дженнифер Лопез. Лопез конечно очень красивая, вот кто моя мотивация. А мишка - очень добрый фильм. Прям вот отдохнула душой и телом, его на рождество надо было показывать.
п.с. новости не смотрю.уже давно. мне достаточно рассказов очевидцев-родителей..но не будем о грустном.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 19