Это правильно, а ты объемы свои замеряла? Все таки почти 11 кг долой!!!! Интересно по объемам как... Это мое любопытство....
Я раз в месяц замеряюсь 1-го числа, мне вот последнее время кажется, что у меня талия пропадает(((, т.е бедра худеют, а талия нет))) грудь вообще пропала ее и не было то особо, а теперь чувствую что и муж уже ищет))))))))

Ты права Ира...что то я зациклилась...Смешно я то сладкого не люблю особо и печеного...Так что меня так клинит...
У меня есть опыт похудения в 36 лет я растолстела и я влюбилась работая в цирке администратором...мне так стало стыдно что я пышка...а он такой накаченный ...а рядом такие красивые танцовщицы ...И что 1100 ккал...Ничего не меняя утром йогурт...потом могла и яблоко или банан...в обед куча салата...притом только "щетка" с отварной рыбой...могла и кусок вареной колбасы сьесть...вечером салат щетка...мормкая капуста....рыба квашенная капуста...Было вроде все однообразно...где творог, где кефир...на жирность не смотрела...считала ккал...
А да утром кофе с одной долькой черного шоколада 10 гр. и мне сладости хватало ...вечером в 8 часов в комнате закрывалась включала диск и Синди Коуфт...и час занималась
Результат за 5 месяцев 34 кг.....А сейчас разнылась....Все...собралась...Козерог я или нет!!! Эх где мой циркач ...хотя бы клоун...

[/quote]
Это правильно, а ты объемы свои замеряла? Все таки почти 11 кг долой!!!! Интересно по объемам как... Это мое любопытство....
Я раз в месяц замеряюсь 1-го числа, мне вот последнее время кажется, что у меня талия пропадает(((, т.е бедра худеют, а талия нет))) грудь вообще пропала ее и не было то особо, а теперь чувствую что и муж уже ищет))))))))[/quote]

Замеряю...но у меня большой живот..за месяц ушло почти 7 см...грудь 5...
Я помню первое похудение...очень сильно грудь ушла...
Но у меня видно по лицу чуть а вот ноги сильно ушли.. Все обмеряю...оно не видно...так хоть см. показывает....
Говорят талия худеет в самую последнюю очередь..
А массаж банками делаешь? Обортываешься?

Ну здорово же все худеет!!! То ли еще будет!!!!!
Я Ирин, ничего не делаю, не хватает сил((( только спортзал, ну и кремами мажусь..... А вообще вечером мечтаю доползти до кровати и все......

Ирочка, замечательные резульиаты! Поздравляю! У меня вес идет медленнее, но я привыкла к этому питанию, оно мне нравится, пойдем до конца. Я имею в виду до конца жира на нас. А талия и у меня потерялась, фигура совсем прямая стала .

Привет, красоточка! Все будет отлично! Главное в это верить! Сладенького хочется? Ну так сделай что-то себе! Для этого совсем не обязательно что-то дорогостоящее покупать. Желатин у тебя есть? Любой чай, творог, молоко, да что угодно в конфетку-желешку можно превратить. Опять же молоко просто с сахарзамом взбить венчиком - вот тебе молочный коктейль

Привет, СИСТРААА! Я тоже козерог)) Ранний, новорожденный))

Вот это результат!

Привет, Лариса. Вот и моя талия потерялась.... Хочу халахуп купить, возвращать талию

Ириш, это ОБАЛДЕТЬ какой результат!У тебя уже есть такой опыт. Просто сейчас ты худеешь вкуснее. И твои "уходящие" объемы тоже говорят о том, что процесс идет. Вон сколько примеров на форуме! Лилечка наша, например..У нее ИМТ уже ХУДЫШКА. Классно! Все у нас тоже получится.

Вот и у мен сейчас уже медленно...мне просто заняться нечем нужна работа...а то я все время у плиты для них и в мыслях...
А у меня 130-130-130 Мадам где будем делать талия ?
Да конечно добьемся...
Я такая злая на себя летом была 120 и пошла на сменный график..ночью ела...потому что работала...