закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 455 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 16:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 00:29
Сообщений: 516
Откуда: Украина

Не в сети
Сегодня-0,3кг приятно когда отвесики :girl_dance: ела пока только ЧБ. Что-то моя фантазия подисчерпалась по поводу приготовления блюд на день ЧБ :scratch_one-s_head: Помогите с идеями, плииииззз! :yes4:

_________________
Изображение

Хуже некуда - срочно надо худеть!!!
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=8614&start=400


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 16:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 00:29
Сообщений: 516
Откуда: Украина

Не в сети
Сегодня-0,3кг приятно когда отвесики :girl_dance: ела пока только ЧБ. Что-то моя фантазия подисчерпалась по поводу приготовления блюд на день ЧБ :scratch_one-s_head: Помогите с идеями, плииииззз! :yes4:

_________________
Изображение

Хуже некуда - срочно надо худеть!!!
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=8614&start=400


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 07:57 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317

Не в сети
Привет! Хороших отвесиков
Куриные желудки
Куриные сердечки
Говядина тушеная
Говядина отварная - варить часа 3 с перцем горошком, чесночке, приправы
Курица запеченая
Киш пирог
Суфле мясное
Фрикадельки на сковородке
Котлеты на пару
Котлеты обжаренные
Рыба отварная, запеченая, просто так, в фольге, рукаве
Бедрышки куриные или индейки. Запеченные в рукаве, просто духовке
Мясо куриное тушеное с луком
Индейка в фольге
Кролик в рукаве или тушеный в кефире
Пока вот что вспомнила

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2014, 00:29
Сообщений: 516
Откуда: Украина

Не в сети
Мари большое спасибо :thank_you: Я вчера как раз запекла куриные бёдрышки
Сегодня +0,3кг мои вернулись бесстыжие :beee: , а вот муж обрадовал -1,1кг :Yahoo!: Полетели дальше :girl_witch:

_________________
Изображение

Хуже некуда - срочно надо худеть!!!
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=8614&start=400


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 08:51 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317

Не в сети
Vladleriya писал(а):
Мари большое спасибо :thank_you: Я вчера как раз запекла куриные бёдрышки
Сегодня +0,3кг мои вернулись бесстыжие :beee: , а вот муж обрадовал -1,1кг :Yahoo!: Полетели дальше :girl_witch:

Здорово у мужа!! Мололец он! У тебя тоже все уйдет! Когда кд и грузчики ежедневные?
Еще модно на гарнир кашу делать на воде из овсяных и пшеничных хлопьев и шаратаки. И конечно де не написла суп)) бульон с яйцом и мясом, желудками...
А еще холодец!!!!!буду его на выходных делать

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 12:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:58
Сообщений: 256

Не в сети
Приветикииии!
Ничего-ничего, и тебе будут отвесики!!!!!
Я смотрю по линеечке - продвижения на лицо!!!
Желаю и дальше так, чтобы прямо и к цели!!!

У меня сегодня тоже небольшая дата, написала у себя мини отзыв.

Отличного дня тебе :party:

_________________
Изображение

Изображение

~Мой дневничок!~ (Попытка №1)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
А еще можно курники и куриный шашалык.

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 09:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
:derisive: Идешь уверенно, да и вес у тебя небольшой, а муж вот вообще как марафонец, радуется небось?

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 12 апр 2014, 12:00 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317

Не в сети
Привет!! Как ты?? Хороших выходных и большого отвесика!!

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Готовимся к пляжному сезону!!!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2014, 07:07 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317

Не в сети
как ты??куда пропала????с праздником!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 455 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron